сколько подходов нужно делать на турниках и брусьях чтобы накачаться? и каждый ли день надо заниматься?

1) заниматься через день, ибо мышцы должны полностью релаксировать перед новой нагрузкой;
2) делать скоко сможете, желательно 2-3 подхода в день, если получится мало - ничего страшного, со временем все будет;
3) установите для себя пороговое значение - например 12 подтягиваний на турнике - зделали, если чуствуете. что можете больше - делаете больше, до усталости, получили 16-20, значит делаете 20 до того момента, когда не почуствуете что можете больше, повышаете планку до 22 или 23, делаете и так далее с каждым разом повышая планку (но не через день, а через неделю, 2 недели) ;
4) хорошо соматическую мускулатуру развивает бассейн - если есть возможность - обязательно ходите в бассейн 3 раза в неделю (оптимально) , плавайте разными стилями, это ускорит ваш прогресс;
5) если у вас друзья занимаются - можете распросить какая у них програма и что-то себе взять, например кроме брусьев и турика отжимайтесь от пола.

по молодости. как Елена говорит я часок вечерком уделял турничку. просто. сам для себя. не каких целей не ставил. устану. перейду на другой снаряд. и так раза 3-4 по кругу. меня в принципе оценили и призвали. на моих вопросах желание есть - увидишь фото. так что не усерствуй много- не оценят

Конечно каждый день, хотя бы по часу в день.

можно ходить каждый день, если успеваешь восстановиться. но в разные дни подтягивайся разными хватами и постепенно и постоянно прибавляй количество подходов, или количество подтягиваний за раз, или сокращай отдых между подходами чтобы мышцы не успевали адаптироваться к нагрузке.

Прочитай "Сибирский Турники" и ВСЁ ПОЙМЁШЬ.. -)

нельзя так задавать вопрос! надо заниматься 3 раза в неделю, больше правильного питания (здорового), каша супы .Делай 3 подхода по 10-12 раз для начала, но еще добавляй упражнения на турнике, пресс, отжимания.