МЫ бежим 1км!Как мне прибежать первым дайте совет какойнибудь!только не так што типо сначало медленно потом быстро!

беги за "зайцем" это те кто сразу пытаются убежать вперед, отпускай лидеров настолько чтобы под конец хватило сил догнать, не пытайся чтобы на тебя равнялись, тогда все бегущие не будут нервничать и старт гонки пройдет мягко. Все равно 1 км хоть и не так много, если не подготовлен, пробежать будет трудно

перед стартом прополоскать рот водой - профессиональный секрет легкоатлетов.

Все о беге: http://www.genon.ru/GetAnswer.aspx?qid=253d2f4f-eb7b-4eec-b74d-d47b6eacc2ba

Спрячься у финиша, как увидишь приближающихся бегунов -выбегай !

На Старт! Внимание! МАРШ! ииииииииии бежишь, тока быстро)))

Километр - оч маленькая дистанция! Выйдет где-то 700-750 шагов! Старайся со старта рвать вперёд и всё! Это маленькая дистанция, так-что... удачи=)

Слушай, я призёр чемпионата области в беге на километр и чемпионка (абсолютная) района. У меня есть третий взрослый разряд в беге на километр. Я дам тебе совет. Если дыхалка позволяет, держись всю дистанцию вторым или третьим. А на последние метров 80 при со всей дури!! ! И не пропускай никого! Я сама так вчера на соревнованиях по трехе делала. Так то три километра, а это тебе один бежать. Так мы ещё по городу и в 30 ти градусную жару. Километр ваще фигня бежать!

стараться бежать вторым или третим. еще зависит рельеф поверхности. если поднимаетесь в гору сделайте так чтобы он бежал от вас. а вы сделаете вид что его вот вот догоните. а как только он устанет. перегоняйте его спокойно. и старайтесь время от времени (после небольшого отдыха, т. е. во время медленного бега) ускорятся. желаю удачи и блистательных побед!

Просто скажи в у меня болит: голова. живот, зуб или ещё что нибудь я так слиняла 2 раза с географии и 1 раз с технологию!!! :З