Полезно ли заниматься спортом в жаркую погоду?

впринципе ничего вредного нет если в жару играешь. Потеть будешь больше и худеть. Ну смотря ещё в какую жару. Если уж под 40 зашкаливает врятли полезно будет))) ) получиш солнечный удар ещё...

Я че-то НЕ догнал. Ты кто в натуре? ? Пацан нормальный или фраер-задохлик? ?

Полезно, занимайся!

ну если имеется ввиду СЕКС, то полезно

до вечера лучше..

Александр АЛЕКС
спортзал и свежий воздух две очень разные вещи. В спортзала стоят кондиционеры там вообще прохладно +10 .с твоими штангами ты бы помер на солнышке +30.Просто реально бы помер а не устал. Нагрузка на сердце в любом случае даже и не в жаркую погоду, главное контролировать свои силы. Ты не знал что при повышении температуры сердце стучит на 5-10 ударов чаще? если нет то возьми в руки книгу хотя бы букварь.

Я сегодня занимался на улице +25 в тени.. я не выдержал больше часа. Душно страшно. Чсс и давление выше чем в прохладный денёк чувствую это по состоянию. Лучше заниматься+15 градусов самое то. При такой погоде я в 2 раза дольше занимаюсь.

Очень!

на сердце большая нагрузка

бля, ну я в тренажорке как занимался так и занимаюсь, там прохладно и вообще охрененно! Ну да, потею чуток больше, но без этого никак!

Какая нах нагрузка на сердце больше? как было так и есть, наоборот, быстрее скидывается вес и всё чётко!
Удачи

в жару оч хорошо вес сбрасывается

если на улице, то не стоит, а если в зале, то можно

Что такое заниматься спортом в жаркую погоду - это заявка на все сердечные болезни, атрофия миокарда и переутомление, а если повезет и солнечный удар получишь. про обезвоживание и дизбаланс вводо-соли я не говорю