Люди подскажите! для борьбы с лишним весом в области талии и животика, какой приобрести тренажер для дома?

жрать надо меньше!!!!

...холодец на боках хорошо плавит ЛЮБАЯ АЭРОБНАЯ нагрузка- то, что малой мощности и большой продолжительности- это не менее часа беспрерывной работы.. . Вот и смотрите- есть возможность спокойно не торопясь плавать- отлично, можете бегать-хорошо, не можете-гуляйте в темпе и долго.... А из тренажёров только дорожка и вело- это монотонный и нудный труд, если не можете себя заставить побегать или погулять- даже не грузитесь-тренажёры Вас не выручат.... Забейте и лучше поменяйте мужчину))

Скакалка, обруч, кросовки. Велосипед-лыжи-ролики.

А тренажеры Бесполезны. Заскучаешь ты на них и бросишь через две недели максимум. Пока бегаешь по улице или на велике гоняешь, то постоянно новый пейзаж, интересно.
А на беговой дорожке дома смотришь тупо в одну точку и Скучаешь.

И Организм НЕ худеет по частям, он худеет Весь Целиком.

Элептический тренажер - эмитатор лыж: http://www.prizer.ru/page_9.html

прeсс кaчaйтe и всё.

поменьше мучного побольше ночного

бегайте=)и тренажёра никакого не надо;)

беговую дорожку, хоршо жиры растрясает. Что касается талии, то сама делай упраженения.. . самое эффективное упр-е в позе, как мужики отжимаются, только стоишь не на ладонях, а на локтях. . и стоишь так соколько сможешь. . работает и нижний и верхний пресс..

Купить японские кроссовки с утяжеляющими стельками и гулять.
скайп: data93111
йсекью: 588576506

Лишний вес мне всегда мешал полноценно жить и работать. Чего только я не перепробовала! Кефирная, кремлевская, низкокалорийная, безуглеводная, белковая, ни одна из диет не помогла, как и всевозможные чаи для похудения. К тому же все эти диеты отрицательно влияли на мое самочувствие и настроение. Постоянно хотелось кушать. Я стала раздражительной, вспыльчивой. Мне был нужнен точно эффективный, безопасный и быстрый метод похудеть не меняя при этом образ жизни. Выручила меня моя подруга, узнав о моей проблеме она мне предложила заказать препарат посмотреть можно здесь Я не особенно верила во всякие там чудодейственные средства, я уже столько перепробовала и все тщетно, но чтобы не обижать свою подругу, я вежливо согласилась. Через несколько дней пришла посылка. Я внимательно изучила инструкцию, инструкцию и конечно же побочные действия. Но как оказалось таким эффективным препаратом очень легко пользоваться. И вот я решила попробовать, принимала два раза в день за полчаса до еды. Даже для меня, лентяйки, это оказалось проще простого. И самое главное, самое приятное ни на каких диетах сидеть не нужно. Попробовав этот препарат на себе в течение недели я заказала себе еще одну упаковку. Благо, как оказалось, никаких противопоказаний и побочных эффектов он не содержит и могу его безбоязненно принимать. Всего две недели, а эффект как от операции! Через неделю весы показали снижение веса на 7 кг! Я ахнула! До этого моим достижением было 6 кг на низкокалорийной диете за месяц. С утроенным энтузиазмом я стала использовать этот блокатор калорий вот он здесь ◁ Вторая неделя и еще 8 кг! Я молодела буквально на глазах! Третья неделя – еще минус 8 кг! Итоговый результат просто супер! И это притом, что привычный ритм жизни я не меняла. То есть постоянная суета, постоянные непредвиденные обстоятельства, нервы, перекусы на ходу. Препарат не дорогой, и это очень обрадовало. заказывали здесь http://health-002.ru