Эндоморф....Наихудшее телосложение?

сходи в тренажорку поработай над собой и глистов выведи если они есть. Я незнаю кто я там по телосложению но рост у меня пости 2 метра вес 85-90 не больше со стороны кажусь немного худым

нет, не разделяем.
эктоморф худшее

Да, разделяем!

а помоему все эти деления условны.
не надо отчаиваться- надо добиваться результата.

По моему-эктоморф наихудшее! Не навижу хиляков.

Хм.. . Я тоже больше Эндоморф, но все же считаю, что худшее телосложение - Эктоморф. Конечно, и у Эндоморфов полно минусов, начиная нескладной неизменящейся фигурой и заканчивая частым желанием употребления пищи. Но чем в таком случае лучше быть жилистой и долговязой доской? Если бы мне предложили выбор из этих двух телосложений, я бы осталась Эндоморфом.

Я эктоморф.... убил бы чтобы стать эндоморфом. Я тренеруюсь так: 3 раза в неделю качалка, 3 раза в неделю рукопашный бой (очень жосткие тренеровки) . И ещё при этом врождённый метаболизм ускореный.... Из за этого выгляжу как корзина со змеями. Вообще не могу массу набрать, жру 6 раз в день.. . А в твоём случае.. . будешь очень много тренероваться - станешь ядерным качилой. А будешь дальше валяться - шарик.

Эндоморфам легко набирать мышечную массу. Но довольно медленный обмен веществ. Если соблюдать режим питания, то всё будет нормально.

Нет лучших или худших, все зависит от упорства и желания добиться результатов. Пахать придется больше, чтобы рельеф придать, зато с массой поменьше проблем. Если же судить как Вы, то все что не мезо-все плохо)

Я считаю, что лучше быть эктоморфом . У него самое главное преимущество- отсутствие склонности к лишнему весу. Эктоморф почти всегда будет худым, лёгким независимо от того, что и в каких числах количествах он будет есть. Ему не нужно сидеть на диете . Мне к сожалению природа дала плохую гинетику и тяжёлое телосложение. Ноги у меня толстые, около 10 кг лишнего веса. Из за этого у меня нет хороших результатов в беге. Я вынужден сушиться, делать специальные упражнения для похудения. И то нет гарантии, что мои ноги станут хоть на 20 процентов тоньше. Я вынужден на ужин есть только кефир с хлебом и фрукты. А эктоморф не знает таких проблем . Я бы многое отдал, чтобы изменить телосложение и гинетику, и стать если не эктоморфом, то хотя бы мизоморфом . Пусть у меня мышц было бы меньше, но я стал легче и быстрее.

Я больше мезоморф, но есть признаки эктоморфа. А так - у каждого телосложения есть свои плюсы. Например тому же эндоморфу можно быстро набрать мышечную массу

Хм... Будь я девушкой, быть эндоморфом было бы сносно. Но вот будучи парнем... Максимум, что можно сделать смириться, что ты мерзкий урод, на которого и смотреть едва выносимо и все отношения можно построить либо будучи добрым, а потому никому нафиг не нужным человеком, за исключением моментов когда людям нужны деньги или бесплатная сила. Или стать мерзким ещё и изнутри и давить всех силой...

Контролировать свой рацион и издеваться над телом всю жизнь в вечной депрессии и ненависти к себе самому от того, только чтобы быть нормальным, и не видеть как на тебя смотрят и не слышать, что говорят...

Не... Я бы с превеликим удовольствием поменялся с братом астеником. Так хоть девушки смотрели бы в мою сторону, и не со столь коммерческой и меркантильной стороны вопроса.