не могу сеья заставить бегать по утрам, уже и гирю домой принес, и скакалку купил, -ЧТО ДЕЛАТЬ?!!!

по утрам только дебилы бегают а потом к сорока годам подыхают. нельзя по утрам бегать, лучше вечером, утром организм не готов к нагрузкам, легкая зарядка и не более того. гиря пригодится капусту на зиму квасить или рыбу засаливать.
PS надо найти стимул, мотивацию. лучше всего кореша, с которым будете тягаться, ведь в нас заложено соперничество. в одного действительно сложно заставить себя начать что то делать и уж тем более потом заставит продолжать это делать.

бегай без гири и скакалки

а ты все таки заставь, ведь не ради нас бегать собираешься.

Заставь себя несколько раз побегать с гирей. Потом брось с гирей. Почувствуешь такое освобождёние, что бегать станет просто наслаждением. Ну и захочется разнообразия - например, поскакать со скакалкой.

Да ладно те... живи в удовольствие... не напрягайся... еш побольше сало, запивей пивом, в промежутках между ними спи.... Получай от жизни удовольствие!!!

я вот вообще не понимаю, как можно что то решить и потом в последний момент решить, что а нафиг нет не буду, как это не могу: бросить курить, ходить в зал, идти рано на работу и т. д. т. п. просто встаёшь и идешь, если тяжело проснуться, умываешься холодной водой, а там выйдешь на улицу, вдохнешь свежий влажный воздух полой грудью, посмотришь на утреннее небо (а оно очень красивое) , потом разомнешься, целый день будешь бодрячком ходить, настроение будет отличное, советую перебороть лень, удачи

Убейся ап стену и дело с концом!

бегать с гирей и со скакалкой

Бегай вечером

Не захочешь не сделаешь найди какой нибудь стимул

нах те бегать бери гирю и качайся а когда даганять тя будут чтоб морду набить поверь взлетишь как торпеда

не обязательно бегать по утрам, а бегай в то время когда тебе захочеться, главное што каждый день.

ляжьте спать в 8-7 вечера рано проснетесь о потом приставьте что если вы пробежите вам блок пива дадут или баксы