Можно ли употреблять креатин и BCAA до 18 лет?

Можно и креатин и BCAA. И жиросжигатели можно, только нафиг не нужно.

Так креатин и ВСАА- это и есть аминокислоты, как ты назвал "аминки". Употреблять до 18 можно. Но суть в том что организм до 18 лет очень активно растет без добавок. Качаешься, так сначала добейся результатов на обычном питании, а там решай по добавкам. Просто из практики знаю что не достигли приседа со штангой с собственным весом, но хватаются за добавки.

можно всё вмеру употреблять непомрёш

можно употреблять все что угодно, только польза нулевая, а то и вред может быть. Химия не может принести пользы здоровью.
Веришь или нет, я прекратил простужаться только когда отказался от всех видов лекарственных препаратов и искусственных витаминов в том числе.
Природа дает все необходимое. Наши предки были гораздо здоровее, хотя даже слов таких не знали, а войны выигрывали и 10 витязей могли все войско вражеское разгромить, благодаря кое-каким умениям
Некоторые думают, что это бред, но почему-то не задают такой вопрос: кому выгодно производить БАДы и какая стратегия оптимальна?
Все знают, что гербалайф развод и вообще вредная штука, но почему-то никто не думает, что вся фармакология использует такой принцип потому что чем больнее люди, тем больше им нужно лекарств и тем больше прибыль.
А убеждают нас их пиарщики - ВОЗ, разные СМИ и даже врачи на местах.

Так что подумай, что тебе нужно результат сейчас и куча проблем со здоровьем потом или тот же (может даже лучший) результат, чуть погодя, зато железное здоровье и здоровый род

Ахах.. .
Употребление BCAA лицам не достигшим 18 лет запрещено законом! Отвечаю.

ВСАА это те же амино кислоты только с разветвленой цепочкой, креатин тоже не абладает химическим анаболическим эффетом т. е. вреда не будет

Если тебе ещё нет 18, то у тебя и так попрёт.

смотрю умники собрались! какой вред от набора витаминов?!!! вреда нулевой! например креатин. в одной ложке содержится 5мг креатина. как и в мясе содержится тоже 5мг кретина. но столько мяса есть просто невозможно и организм креатина столько не выделяет. что плохого от дополнительной энергии? это не анаболические стероиды!! ! это набор витаминов и аминокислот которые нужны спортсмену.