ЗА сколько лет,месяцев можно накачаться?!?!в спорт зале?!?!

за пол года будет виден результат, а там уже как пойдёт...

а что значит накачаться вообще в твоем понимании?

Месяцев? ! Ну если тебе в месяцах удобнее то месяцев за 50-60!!!

Во первых белка едят спортсмены больше в 2 раза.
Во вторых высокие и худые почти никогда не накачиваются. Низкие другое дело.

за месяц увидиш первые результаты, через пол года другие люди заметят результат) а так чтоб стать качком лет 5

Это очень сложный вопрос. Я сомневаюсь, что профессиональный тренер зная мелчайшие подробности о тебе сможет сказать это точно. Так как.
1) Откуда мы знаем, что для тебя понятие накачаться?
2) Откуда мы знаем как ты будешь тренироваться и какая у тебя будет тренировочная программа?
3) Откуда мы знаем, какой у тебя распорядок дня? Принимаешь ли ты допинг?
4) Твои природные способности.
Если более подробно.
1) Может в твоем понятии накачанный это дрышь у которого виден пресс хотя он его и не качал, потому как жира нету? А может для тебя накачанные это синтольщики у которых бицепсы по 70 см? НУ так второй вариант без синтола и не получиться.
2) Может ты будешь приходить качать один бицепс и уходить? Какой может быть в этом случае прирост? У одних по программе составленных Шейко все будет отлично расти, а у других при таких тренировках будет перетренированность и кроме количества травм ничего расти не будет.
3) Можно спать по 4 часа в сутки и о каком тогда восстановлении будет идти речь? Да и белка с твоим весом ты должен минимум 70 гр употреблять, а желательно около 100 гр. Да может ты принимаешь или начнешь принимать допинг. В этом случае прогресс будет идти быстрее.
4) Ну есть люди на которых все как на дрождях растет хорошая генетика. А есть те у которых все очень медленно идет.

ну тут все зависит от питания+программы тренеровок... ну вообще где-то 3-6 месяцев, но если хочешь по качковски выглядеть то это годы....

смотря как-заниматься!

Смотря как ты хочешь накачаться

мне вот тоже интересно, 9 лет прошло - ты накачался или спился бояркой?

Вы накачались, или всё?

Самые сильные это те, которые участвуют в "Силовом экстриме" и "пауэрлифтеры", а так посмотри на Фёдора Емельяненко или Хея, Кличко, ВАлуев. они не худые, а мышечные (кроме Емельяненко и Валуева) . Это я nikita razor.

А тебе скажу, через полтора года, два будет норм тело

Месяца 3,4 будет заметно а через год будешь показывать девчёнкам

Ну чё накачался?

Ну че, накачался ?

накачался ?

ЗА сколько лет,месяцев можно ̶н̶а̶к̶а̶ч̶а̶т̶ь̶с̶я̶ спится?!?!в спирт зале?!?!

накачался там за 11 лет?)
или получилось так: завод,диван,жигулевское,чипсы,соловьев,киселев,жена с огурцами на лице...))

Зачем качаться, самые сильные люди это жилистые и худые. Иди на турники, отжимания делай.