Занятия спортом
Я начал ходить в тренажёрный зал))Через сколько дней,недель или месяцев я накачаюсь чтоб был виден результат????
минимум три месяца
Люди, о чем вы говорите, какие 3 месяца, за 3 месяца результат увидит только он сам, но никак не окружающие, нормальный результат, ни как у Димы Билана, а нормальный будет года через 2-3.
После первого подхода, когда мышцы заполнятся кровью!!!
если ты дрищь то никогда
При занятиях 3 раза в неделю минимум по часу в день то уже к лету сможешь соблазнять девак своим красивым телом :))))))))))))
"если ты дрищь то никогда"
Тоже верно, но кубики мышц живота скорее всего ты все равно увидешь)) ) и то при условии что не будешь увлекаться пивасом а то через те же 3 месяца получишь сильный руки в комплекте с пивным пузом))))))))) )
"3 раза в неделю минимум по 2 часа-месяца через 3"
Здесь могу не согласиться, первые 3 месяца достаточно и 1 часа в день.
А вообще на своем опыте убедился что в тренажерном зале нет фиксированного времени.
Как сделал необходимый на сегоднишний день набор упражнений так и освободился.
И еще - СКАЖИ СВОЙ ОТВЕТ НЕТ АНАБОЛИЧЕСКИМ СТЕРОИДАМ!! ! :))))))
"если ты дрищь то никогда"
Тоже верно, но кубики мышц живота скорее всего ты все равно увидешь)) ) и то при условии что не будешь увлекаться пивасом а то через те же 3 месяца получишь сильный руки в комплекте с пивным пузом))))))))) )
"3 раза в неделю минимум по 2 часа-месяца через 3"
Здесь могу не согласиться, первые 3 месяца достаточно и 1 часа в день.
А вообще на своем опыте убедился что в тренажерном зале нет фиксированного времени.
Как сделал необходимый на сегоднишний день набор упражнений так и освободился.
И еще - СКАЖИ СВОЙ ОТВЕТ НЕТ АНАБОЛИЧЕСКИМ СТЕРОИДАМ!! ! :))))))
через месяц при соблюдении режима. верняк.
3 раза в неделю минимум по 2 часа-месяца через 3
Если уже начали ходить это хорошо, но Вы не должны одни заниматся без инструктора это во-первых, а во-вторых вовсем должно быть терпение, как говорится: "Терпение и труд все перетрут" так что занимайтесь упорно тогда увидете и результат, а за временим следить не нужно!! ! Удачи!!!
Похожие вопросы
- Если я буду ходить в тренажерный зал 2 раза в неделю,смогу ли я накачать мышцы,как на фото?За какое время?
- Я позавчера начал ходить в тренажерный зал! Можно ли каждый день ходить в тренажерный зал в 17 лет?
- помогите, недавно начал ходить в тренажерный зал и у меня вопросы.
- если я буду ходить в тренажерный зал 3 раза в неделю, то через 2 месяца будет хоть какой-то внешний результат?
- Я начал ходить в тренажёрный зал и теперь у меня мышцы болят))Через сколько дней боль уйдёт???
- есть вопрос. если ходить в тренажерный зал 2 раза в неделю результат будет?
- Я начала ходить в тренажёрный зал. Но я хочу похудеть, а не накачивать мышцы. Подскажите эффект от тр. зала?
- Реально ли сбросить 12-15 кг за 1-2 месяца ходя в тренажерный зал 2 раза в неделю?
- Здравствуйте! начал ходить в тренажёрный зал (Качалку) чуть больше месяца назад...
- Опять я)) Я начал ходить в тренажерный зал, но незнаю с чего начинать, и вообще как заниматься у меня нет плана...