Как быстро набрать вес. Химия не интересует. Занимаюсь в зале и боксирую.

ооо, брат мой, как это было давно =)) я пил чайную ложку в день чистых пивных дрожжей. у меня сосед работал на пивзаводе. а ещё ел кашу с муки. засыпаешь муку в кипяток, помешивая. потом сам увидешь когда готово .всё очень быстро. кидаешь в тарелку кусок сливочного масла, сахарку пару ложек. пока кушаешь потом истекаешь. супер просто. в зале рвал мешки и груши. как под допингом был =)) честное слово. а ещё лучше на молоке делать. ну в воду добавить молока. правда зачем тебе вес. для бокса это не нужно. наращивай мышцы, не железками, своим весом. я больше половины своей жизни провёл в боксёрском зале. есть отличные результаты

Перестать боксировать, ты сам себе вес сплавляешь боксом.

быстро в любом случае не получится. Вес то какой нужен? Если мышечная масса, то занимайся в зале, делай базовые упражнения, питайся правильно. Если хренпойми какую (говно и жир) то жри всё подряд, мучное, сладкое, высококалорийное в общем.

жрать всякую хрень типа макдональдса, только быстро сдохнешь и в болезнях

мясо мясо и мясо) и возможно на боксе вы сжигаете мышцы

найди те относительно полезные продукты от которых поправишься конкретно ты. пробуй, наблюдай, контролируй. откуда нам знать что это будет: манная каша с маслом на перекус, козье молоко или ряженка со сладким рогаликом?. . ))

Жрать и нихера ни делать!!!