как быстро набрать вес ? как быстро набрать вес ?

еш всегда каждый час

Пиво со сметаной. Польский древний рецепт для рыцарей. Правда потом трудно вес сбросить

Есть побольше:) ) Если хотите набрать мышечную массу, то ешьте больше белков и занимайтесь спортом. А если (хотя думаю вы не горите желанием) жир, то болше сидеть, мало двигаться и больше есть.

Я как проф Бодибилдер скажу тебе.... если ты имеешь в виду набрать вес мыш массы.... то это можно сделать одним путем Стеройды и разные анаболические вещества... да давольно дорого 1 курс будет тебе стоить около полу миллиона рублей.... я занимаюсь уже 3 года в качалке выст на соревнованиях повышаю звания... и что скажу мой вес 80 кг... и набрал я его с 45 за 3 года.... вес быстро набрать не возможно... человеческий орг мак может в месяц набрать кило сухой массы.... если ты надумал заняться бодиартом то мой тебе совет.... равняйся на бодибилдеров 50-х до стеройдной эры.... проходив пол года в качалку ты токо тогда получишь свой мин результат =5 кг мышц.... Удачи в качалке=) не забывай питаться надо равномерно.. я питаюсь 12 раз в день маленькими порциями... тебе же будет достаточно 6 раз средними порциями.... если что пиши в личку дам советы!!!!

майонезег. . мясо, сало. . тортеги, сладосте. . много. . будэщ жирный-жирный..

Есть-есть.. .
Как это к спорту относится?