Занятия спортом

Нужно мнение эксперта. Это из-за алкоголя? (вопрос внутри)

Хожу в качалку месяца три. Неделю назад пришел в зал и после первого силового упражнения дико разболелась голова (от давления) я ушел. Через пару дней повторилось тоже самое. Так уже неделю по сей день. ПОЧЕМУ? Я НИКОГДА не страдал от перепадов давления с сопутствующей головной болью. Это из-за того что я бухаю? Как минимум раз в неделю я нажираюсь в хлам....чаще всего в пятницу, после тренировки....Это алкоголь даёт знать?
Cr@zy Angel..))
Cr@zy Angel..))
911
алкоголь и тренировки никак не совместимы, сейчас у тебя болит голова, потом начнет болеть сердце, ты должен выбрать или... или (Я понимаю что дилемма) , при физнагрузках пульс повышается до 180-200 ударов в минуту, повышается артериальное давление (пампинг и прочее, тебе нужно немедленно пройти курс очистки сосудов от холестерина и защитить и восстановить печень, тебе нужна аминокислота АРГИНИН (L-Arginin), а еще лучше купить в аптеке "Глутаргин" (это смесь двух аминокислот: аргинина и глутамина) пропить его неделю, а потом перед каждой тренировкой за 20 мин. (он безвредный) , но помни от спирта придется отказаться) (глутаргин ампулы по 4% пить, размешав содержимое ампулы с водой, можно вводить внутривенно если не боишься уколов - но по сути ничего не изменится, просто в кровь попадает быстрее в 20 раз)
МГ
Маргарита Губенко
2 597
Лучший ответ
Думаю. что для того, чтобы у вас не болела голова вы должны выбрать что-то одно ))))Либо вы тренируетесь, либо бухаете ))) Совмещать эти два занятия не нужно, более того это даже опасно. И ежу понятно, что лучше выбрать физические упражнения )))Но решать вам ))
Нет, это наверное лунные затмения, или магнитные бури на Сатурне
Игорь Жуков
Игорь Жуков
39 622
Ты, мужик, сильно рискуешь. Смотри - не было бы поздно....
SK
Samvel. Khardalyan
33 748
Да, алкоголь. . а вы ожидали, что зеленый змей пройдет безболезненно? Причина головной боли - сужение ( спазм) сосудов в головном мозге. Перестаните пить - пройдет со временем ( тут уж все зависит от особенностей организма, может недели хватит, а может и месяца мало будет, Но "напиваться в хлам" не стоит, какое бы "бычье" здоровье у вас ни было)
Cr@zy Angel..)) Тобишь по идее оно пройдёт само? И если я не завяжу с выпивкой то может повторяться?
алкоголь может вызвать проблемы с сосудами головного мозга, невропатолог и томография помогут выяснить точную причину
Anatoliy Nikolayenko
Anatoliy Nikolayenko
8 686
жестко бухать нельзя при тренировках... максимум 1-2 бокала вина в неделю
Дима Данилов
Дима Данилов
8 225
Сало й водка -сила, спорт-могила.
конечно! а если вы еще и курите.. . ууу тут перед Вами стоит выбор, либо бросить пить либо бросить качалку иначе могут быть проблемы со здоровьем

а как со сном? как с питанием? восполняете ли вы энергию свою после тренировок?
AM
Alma Magzumova
2 895
Cr@zy Angel..)) Сплю хорошо. 8 часов. Ем отлично. У меня как бы это.. немного лишнего жира в теле...
ыозможно и иза этого нужно проверять сердце