Почему после большой физ. нагрузки начинает болеть лоб и голова тяжелеет?

давление поднимается. у многих так.... некоторые в спорт залах нашатырный спирт с собой берут, чтоб после подхода с большим весом сознание не потерять)))

давление.

Проверьте давление.

от напряжения передается вголову обмен вещест при нагрузке

Не у всех.
Это вредно.

Могу только подтвердить прежние предположения: вероятнее всего - давление.
Проверить - так ли на самом деле - несложно: тонометры есть в любой аптеке.

ОБЯЗАТЕЛЬНО - на консультацию к ХОРОШЕМУ врачу:
1. Причина может быть и иной. Пугать не хочу, но длительная локализация боли в одном месте может сигнализировать о серьёзных нарушениях (не исключая, в принципе, дополнительно и повышенного давления) .
2. Даже если только оно - надо выяснить причины. Многие факторы, вызывающие гипертонию, легко устранимы на ранней стадии.

Просто при физической нагрузке следует учитывать, что дыхательная система человека в среднем рассчитана на увеличение нагрузки в 10 раз (по сравнению с состоянием покоя) , сердечно-сосудистая - только в 5-6. Соответственно - постоянный мониторинг пульса, а в вашем случае - и давления.

Муай Тай - это очень силовой вид, плюс - с ударами (они вредны не только при получении, но и выполнении по твёрдым поверхностям - набивки; создаются нехорошие вибрации) . От него до медицинского решения проблемы лучше вообще отказаться.

Айкидо - достаточно много различий у разных подстилей и конкретных тренеров. По идее - дыхательные упражнения, медитация и выполнение приёмов в медленном темпе должны наоборот - УСПОКАИВАТЬ давление, но при одном существенном условии - ПРАВИЛЬНОМ исполнении. Чисто физические нагрузки (отжимания, приседания, подтягивания) , работу с боккеном и дзё лучше ограничить (скорость, длительность, число повторов и подходов) . Укеми - отказаться точно; разве что у вас уровень достаточно высок для действительно качественного ими владения (всё те же вибрации; особенно - у новичков) .

Удачи!

Давление!!!!

кровоток усиливается-давление поднимается

давление это)