Кто знает упражнения с железом лежа?или как не прекрати расти?

Так, для справки: определись - тебе 14 лет или 27?Конечно - это твоё дело, но истина дороже.
Теперь по вопросу. Ты неправильно понимаешь от чего прекращается рост. Во всяком случае от упражнений стоя он не прекращается. Можешь расти "сквозь" них сколько тебе отмерено Богом.
Уже несколько раз на различные вопросы отвечал, что много известных штангистов ростом за 190.Что, они бы за 210-220 выросли бы, если бы штангой не занимались? Ведь они сотни тонн через свой позвоночник перенесли. И не просто перенесли, а ударно, взрывно и сажало их не на шутку.
Сколько тебе генетически дано - столько и будет. Остальное - досужие рассуждения. Крепче будешь.

Ненагружай себя, бегай по пересеченной местности.

упражнения стоя не прикращают рост... просто для человека с высоким ростом намного сложнее поднимать штангу вверх т. к. руки длиннее и движение дольше... так же как человеку с коротким движением легче... меньше энергии тратиш...

А что значит дорасти хотяюы до 2 метров, это что мало.
А вобще в этом возрасте тяжелые веса лучше не поднимать, лучше работать с маленькими весами.

Штангисты кстати высокие люди. Во первых потому что у них все упражнения делаются в прыжке. Например Рывок. Толчек. У них двоеборье. И все эти упражнения развивают рост.

Это все гон что перестанешь расти... .
Наиборот если занимаешься спортом, рост должен пойти ))

поясок, на пояс блинчиков или гантель по больше вешаешь, и начинаешь подтягиваться на турнике, после треньки соответственно.