Необходимо радикальное увеличение роста и мышечный массы

ежесуточная калорийность питания не менее 5000 калорий.
регулярные тренировки.
белково-углеводные коктейли + креатин + витаминно-минеральный комплекс.
время.

реальная масса и быстро это 8недель дека+суст+метан.
Роста не будет от них но массы килограм 15 при хорошем питании точно наберешь, если ростовые зоны костей не закрыты суст с декой их закроет точно, и побочек есть шанс нахвататься, зато быстро и просто.

для линейного роста только гормон роста

нет, всё же просто! Вырастить человека это не сложнее чем морковку! Посадил, полил и ждёшь. Элементарно.

Вот ты думаешь все кто занимаются, не хотят быстро мышечную массу нарастить, они специально медленно это делают? ? И появляется товарищ, которому нужно прям реально быстро, не как всем остальным.
Если тебе ещё и турник и прочий бед не предлагать, то это наверное вообще лёжа на диване надо?

пстц, я вшоке каждый раз...

для роста кроме гармона роста ничего несушествует
а метан наоборот может прекратить рост кастей

Для увеличения роста ничего, кроме генетики! Для набора мышечной массы надо не жрать химию, а в зале впахивать год-другой и будет счастье!

методику Норбекова найди в инете... поможет, если будешь часто заниматься, а мышечную массу хочешь-иди в тренажерку... через годик себя не узнаешь)

одень шпильки и рюкзак

Для реально радикального роста мышц необходима химия.. .
Кто те сказал, что турник это бред? ! Если без нечего подтягиваться, то да рост будет очень медленным, а вот с грузом мышцы неплохо идут в рост.

В тренажёрку и к тренеру. Вот тебе супер-пупер методика.