Какой тренажер лучше купить домой для снижения веса и поддержания хорошей физической формы?

никакой, инна . тренажер станет вешалкой. Лучше всего диета или аэробика (например фитнес с синди кроуфорд)

скакалка 1 штука. По полчаса в день и вы забудете как выглядели раньше навсегда

Беговая дорожка если нет соседей внизу, если есть то эллиптический тренажер.

Работайте с собственным весом, разнообразие упражнений вас удивит, в совокупности с правильным питанием результат в любом случае какой никакой должен быть !

Не тратьте деньги - лучший тренажер - улица. Просто ходите быстрым шагом. А еще можно абонемент в бассеин - гораздо эффективнее

Для снижения веса и поддержания физ. формы тренажёры не нужны. Достаточно просто вести активный образ жизни - кататься на велике, на роликах, плавать, бегать, или на худой конец много гулять на свежем воздухе (не менее 3-4 часов в день)

согласен с Анастасия Кистерная а если всеровно хочешь тренадор вот : Беговая дорожка и эллиптический тренажер относится к кардиотренажерам. Лично я предпочитаю эллиптический тренажер, потому что меньшая нагрузка на голеностопные и коленные суставы, а еще прорабатываюся все группы мышц. Эффект от тренировки зависит больше не от тренажера, а от программы тренировки, уровня нагрузки, регулярности занятий и диеты. При занятиях на кардиотренажерах еще важную роль играет ЧСС (пульс) и АД ( давление).

Лежак со штангой и пару гантель вот тебе и тренажеры для снижения веса и наращивания мышечной массы.