какая самая лучшая марка спортивного питания и что можете сказать по поводу BSN

True-Mass создан специально для людей, нуждающихся в дополнительных калориях для набора чистой мышечной массы, а также для тех, кому нужно больше калорий в связи с ускоренным обменом веществ. В состав True-Mass входят: протеиновая смесь, питающая ваши мышцы в течение 8 часов, комплексные углеводы для поддержания энергетики организма, триглицериды со средними цепочками (MCT) и незаменимые жирные кислоты (EFA) для поддержки здоровья и гормональной системы. Также наш гейнер дополнительно усилен BCAA, пищевыми волокнами, пептидами глютамина и глютамином альфа-кетолютаратом (AKG).

BSN True-Mass может применяться:
Для набора чистой мышечной массы
Как заменитель пищи
Как источник дополнительных калорий и протеина
При похудении

по три ложки вдень это примерно 145г и будиш раскачен!

Да Optimum Nutrition нормальное питание.

Кроме того лучшим спортпитанием называют:

- NO-Xplode - прдетренировочный продукт для увеличения силы, энергии и ускоренного роста мышечных объемов

- Ultimate Nutrition Muscle Juice 2544 - известный гейнер для быстрого набора мышечной массы

хорошие фирмы "он" , " мультипауэр" , "вейдер" , они дорогие, но в их качестве можно быть уверенным почти на 100 процентов

мне лично Optimum Nutrition нравится. хотя если с финансами порядок то можешь и BSN использовать. фирма отличная но дороговато!

Рекомендуют Dymatize и Optimum Nutrition
пробовал только диматиз. мне нравится остальные не пробовал так что ничего сказать не могу

Пил Оптимум нутришн, Твинлаб, ультимат нутришн, диматайз, вейдер.
Твинлаб - мне очень нравится по вкусу, результативность хорошая
Оптимум самое сбалансирование питание
А ВЕЙДЕР. Это ВЕЙДЕР.

по мне так лучшая марка это sport expert . Потому что это топовый спортпит в России. Я лично пью их гейнер и бцашки. Гейнер очень рекомендую Super gainer