Можно ли накачаться в 15 лет ???ну или хотя бы набрать килограм 5-7 ?

Bogdashka Neuro не согласен с тобой.. вешаются на умных в первую очередь, и ещё богатых и красивых . Мне 15, рост на 20 см больше его, но вешу на 40 кг больше и неплохо раскачался.
Парень, если хочешь накачаться - вперед, все получится . Спорт это хорошо и без него жизнь кажется не полноценной . Удачи .

конечно можно, что за вопрос. по телику семилетних качков показывают а тебе уж 15. если просто хочешь быстро кушай больше стеройдов и энергетиков токо не увлекайся

ну смотря какой ты сейчас, зависит от твоей формы. а так вполне возможно, если физически неплохо развит, при хорошей программе и питание.

конечно можно, что за вопрос. по телику семилетних качков показывают а тебе уж 15. если просто хочешь быстро кушай больше стеройдов и энергетиков токо не увлекайся

фак фак фак, ты чему детей учишь? какие энергетики? ага к 20 годам он будет, как выжитый лимон (парень не в обиду, просто для примера) а эти семилетние качки употребляют всякую дрянь

мой совет тебе, если хочешь накачаться тебе пригодиться много терпения, а правильно питаться и т. д это все не так важно, главное желание. Удачи спортсмен) )

з. ы так как не отетил на главный вопрос, нет, мышечную массу не накачаешь, тебе она впринципе и не нужна, вот мне самому 14, есть успехи, а вообще лучше качай силу удара, поможет) ) ну для понта еще можно пресс качать))

набрать вес нет, приобретёш форму и не более. Нестрадай хернёй учись будешь зарабатывать хорошо, на тебя больше будут вешатьтся чем на качков!