Вредно ли ходить в спортзал ночью? Днем народу дохренища

невредно!

А он работает по ночам?
А вообще можно, если у тебя образ жизни ночной. Все лучше чем в ночных клубах сидеть и крашенный спирт бухать, который продается под видом коктейлей.

некоторые ровесники шварценеггера днем работали, а по ночам занимались, чтобы занять следующее место за ним на м-ре Олимпия

Можно, только домой страшно возвращаться . А так нормально

смотря какая ночь.... мож полярная

А бывают круглосуточные спортзалы?

Вообще человек должен спать с 21:00 до 3:00 вне зависимости сова он или коршун или как там воробей, который утром, не помню. . Луна находиться в это время в активном своем состоянии и влияет на человеческий организм и в плане умственном и в физическом .

Я например в пол девятого вечера хожу на тренировки: ) У меня такие биоритмы, я сова. А в спортзале меньше всего людей днем - где-то с часу до 4 часов (ну у нас так).

Нет конечно

Значит, нужно ходить раннем утром, вместе с солнцем в 6 встали и вперед!!!

У всех, конечно, разные биологические часы, но всё-таки организму, тем более молодому, по ночам спать полезнее и нужнее. А самое лучшее время для спортзала после 18 часов.

P.S. Все пишут: "Не вредно, не вредно... ",-понятное дело, когда молодой, всё невредным кажется и "Ред Булл", и остальная хрень, только вот после 30 всё можно на себе будет прочувствовать и узнать (и даже, к примеру, ночной спортзал регулярный) .
Берегите себя!

конечно нет.

ну перед сном нельзя, время должно пройти. наверно минимум часа 2. надо у спортсменов спросить.
сердце.