Мне 16 лет, занимаюсь волейболом, у меня рост 1,82 но этого мало.Подскажите пожалуйста

скелет не изменить.. здесь ничем не поможешь

Рост костей продолжается до 17 летнего возраста, уже на 8 см ты как и я не вырастим, я 186 см, футболист, виси на турнике прибавишь как раз 2-4 см, удачи!!!

блин, ну как же люди не поймут. Если б можно было вися на турнике прибавить в росте 10см, то щас бы все были такого роста какого кто хочет. Коротышек бы не было вообще

мужчина растет в среднем до 25-26 лет, так что не парься, все еще впереди, к тому же 182 см это нормально, развивай прыгучесть:)

висеть на турнике :) расслабившись, вытягивая спину, мне помогло

расти будешь до 25 лет, по немногу, но будешь, может в сумме эти 8-10 сантиметров и наберутся, а тебе лучше тренировать прыжки в высоту, это компенсирует твой небольшой недостаток в росте, и не нужно будет так париться по этому поводу

Рыбу ешь! Может быть выростишь))))

1) Волейбол или баскетбол
2) Турник <-----Сам не очень верю
3) Белки и гармоны роста
4) Прыгать и прыгать
5) Влияние роста родителей
----> Формула расчета роста
Каким будет твой окончательный рост? В большинстве случаев прогноз довольно точен. Но иногда неверен.

Дело в том, что окончательная длина тела определяется не только ростом родителей, но и ростом их предков, влияние на рост имеют:
образ жизни, питание, географическая среда.
Хочешь ли узнать свой рост и окружность груди в будущем?

Окончательный рост мальчиков:
(Рост отца + рост матери) *0,54-4,5
рост девочки:
(Рост отца + рост матери) *0,51-7,5

-------------------------------------------------------------------------> Сам не очень верю по этой формуле мой рост будет 184 а мне 13 и я уже 178.
Сам Занимаюсь Волейболом и всем советую.

про турник идею поддерживаю!)

начать играть в баскетбол))) удачи!

Есть конечно... .
Да и сам ты по себе выростешь с годами....