как правильно настроится на саревнования? Морально

Думай что победишь, а на самом деле съешь стакан сахара - это допинг, который невозможно засечь.

соглашусь с ринатом насчёт того что не общайся с тем, кто тебе завидует или язвит

о бое не думай вообще!!!! и когда будешь выходить на бой не думай ни о каких правилах!! !
скажи себе ..надо просто выйти и победить!!!

1) Я просматриваю много видео с олимпиад, с участием мировых спортсменов, мировые соревнования!
2) Заранее обдумываю тактику которую буду применять.
3) Стараюсь слушать прогрессивную музыку, например: "Ария - Встань, страх преодолей", "Ария - Герой асфальта", "Ария - Король дорог" "Ария - Икар" и много других песен и групп
4) А так же к победам приводит красочная экипировка с крутым выбранным номером, например: "1" ,"666", "777", "13", "69" и тд. (мне это помогает поднимать боевой дух и я ощущаю себя круче всех)
5) Перед соревнованиями не общайся с другими участниками, не общайся с теми кто тебе завидует в жизни.

Музыка помогает) ) И думай только о победе...

Ещё кроме сахара нашатырь мозги пробьёт. Соглашусь со всеми отвечающими. Но если не думать о правилах, у меня такое в САМБО было:
Перехват руки, "узел", падение противника, и залом руки (ЗА СПИНУ НАРУШЕНИЕ) , а я сделал руку за спину - ДИСКВАЛИФИЦИРОВАН.

просто будь спокоин: кто не паает тот не встает