Занятия спортом

Каким образом можно натренировать дух? Чтоб быть морально сильнее противника в бою!

Побори свой страх
Станислав Коржуев
Станислав Коржуев
492
Лучший ответ
головой раздробить поддон кирпичей. Любой противник по барабану )
Надо быть сильнее! И умнее!!
MS
Madёka Shozhebaeva
17 631
согласен с предыдущим оратором0)))))...ищите ...обязательно найдете нужные техники... но главное если боитесь врага - преодолейте себя идите навстречу ему... это первый шаг в воспитании духа... сила духа это любит)))) даже если вы проиграете... вставайте и идите на него опять... снова и снова ...пока он сам не испугавшись сам не от ступит ))...а раны ...что раны... так заживут...
1. с духом бойца надо родиться ибо никогда мышь не станет кошкой, а карась - щукой!
2. дух можно развить и натренировать путем тренировок силы и техники, в работе с партнером. Самое главное - обретение уверенности в себе и своих силах в этом поможет и последующее тестирование на тамэсивари.
чем меньше мозгов, тем морально сильнее потому что меньше думаешь) )
тренируйся сначала на алкашах, потом кидай таксистов постепенно натренируешься.
Удачи!
Копайте в сторону психотехник: аутогенная тренировка (в отечественном спорте, с этими и не только целями, применяется уже очень давно) , медитация, нестандартное поведение во время боя, изучение стратегиии и тактики ведения боя, изучение внешних психофизиологических особенностей проявления эмоций в бою. Поинтересуйся психическими техниками в восточных боевых искусствах (азиаты в этой области, непревзойденные мастера) .
Изучиехники вхождения в боевой транс. Выбирай на тренировках противника, котрый заведомо сильноее вас или как минимум равен, если такого нет - сходите в гости в родственные спортивные секции, особенно мелкие, предложи устроить спарринг - без агрессии по-дружески. Развивай боковое зрение (не путай это с направлением глаз в бок) - на дальней дистанции взгляд направлен в глаза противника, но внимание - на все его тело - как результат, дезориентация противника - он не понимает почему вы смотрите "сквозь него". На средней дистанции взгляд смещается к средней части тела, так что бы боковым зрением было видно все. Если противников много - "смотри в никуда, но воспринимай" всех - даже тех, кто за спиной. На ближней дистанции тебе будет не до взгляда - опирайся на ощущения - касайся противника.
Секрет в психичском покое (не путать с физиологическим покоем) и уравновешенности. Гнев, вызывает ненужный расход энергии, страх парализует.
Для начала рекомендую почитать "Джит-кун-до" Брюса Ли, особенно философскую сторону.
Начальное упражнение перед тренировкой или боем: закрой глаза, представь как отражается полная луна в гладкой поверхности озера - если есть хоть слабые волны, ты не спокоен, если поверхность, как зеркало - смело в бой.. . Потом практикуй это же с открытыми глазами.
И вообще, во время боя - бейся - нефиг думать о всякой фигне.
Мысли, ты можешь позволить себе только на тренировке.. .
Ха.. . надеюсь помог.
Удачи!
Почитай Кочергина всё популярно объясняет, фильм "карате- русских улиц".
легче сказать, чем сделать... facepalm
путем долгих физических тренировок и самое главное валяния катания падения кувыркания перекатывания лежания прыгания на земле, ведь не даром говорят великие мастера восточных единоборств без изнурительных тренировок бойца нет. Посмотри фильмы Джеки Чана - Змея в тени орла, Бестрашная гиена, пьяный мастер1, 2, Онг бак, Убить с интригой, 12 деревянных воинов и тебе эти фильмы дадут ответ на твой вопрос, только смотри внимательней!