Занятия спортом

Если я сильно настроюсь и себя замотивирую я смогу проехать 100 км на велотренажоре?

Да. В чём для тебя лично мотивация.
Хочешь себе что то себе доказать- настрой под себя правильно (биомеханика велосипедиста) велотренажёр, положи на руль полотенце, оденься легко но что бы не натёрло ни где (велоодежда в помощь), запасись водой и терпением (это займёт не один час и не два и не три. Так как те кто катает далеко такие вопросы не задают) и выбери не тяжёлую передачу (так "поболтать ножками"). Хорошо при этом знать свой пульс и не превышать собственные тренировочные пределы.
Лучше начинать с малых дистанций, что бы понимать себя, свои ощущения, пить воду вовремя а не когда пересохнет во рту и коленях.
Терпения и успехов.
Н1
На 100% Прикольная ********
61 889
Лучший ответ
Нет. Описаешься. И задница будет болеть.
это нудно
АО
Алёна Обух
85 007
можно, но это выглядит туповато
Люся Югай
Люся Югай
77 621
5км на сопротивлении троечка лень, а если шестерку поставить? Или ты без сопротивления, на единичке тупо педали крутить 100км ?
Любовь Янченко
Любовь Янченко
51 783
Видно пешком идти 100 км вы уже передумали ...
Мечтайте дальше!
далеко дэбил не уедешь, на велотренажёре))))))))))))))))))
Сложно. Сам думаю приобрести велостанок для тренировок, когда нет другой возможности. Надо занять свой мозг или музыкой или кинофильмом.
в теории можно конечно но я думаю самому надоест, вот на велосипеде много новых мест узнаешь а что дома? крутишь и пялишься в тв или в стенку - неинтересно
Николай Яныгин
Николай Яныгин
29 573
Для начала проедь 50 км потом бери больше т. к. если физически не подготовлен не сможешь за раз
Данил ***
Данил ***
343