Да. В чём для тебя лично мотивация.
Хочешь себе что то себе доказать- настрой под себя правильно (биомеханика велосипедиста) велотренажёр, положи на руль полотенце, оденься легко но что бы не натёрло ни где (велоодежда в помощь), запасись водой и терпением (это займёт не один час и не два и не три. Так как те кто катает далеко такие вопросы не задают) и выбери не тяжёлую передачу (так "поболтать ножками"). Хорошо при этом знать свой пульс и не превышать собственные тренировочные пределы.
Лучше начинать с малых дистанций, что бы понимать себя, свои ощущения, пить воду вовремя а не когда пересохнет во рту и коленях.
Терпения и успехов.
Занятия спортом
Если я сильно настроюсь и себя замотивирую я смогу проехать 100 км на велотренажоре?
Нет. Описаешься. И задница будет болеть.
это нудно
можно, но это выглядит туповато
5км на сопротивлении троечка лень, а если шестерку поставить? Или ты без сопротивления, на единичке тупо педали крутить 100км ?
Видно пешком идти 100 км вы уже передумали ...
Мечтайте дальше!
Мечтайте дальше!
далеко дэбил не уедешь, на велотренажёре))))))))))))))))))
Сложно. Сам думаю приобрести велостанок для тренировок, когда нет другой возможности. Надо занять свой мозг или музыкой или кинофильмом.
в теории можно конечно но я думаю самому надоест, вот на велосипеде много новых мест узнаешь а что дома? крутишь и пялишься в тв или в стенку - неинтересно
Для начала проедь 50 км потом бери больше т. к. если физически не подготовлен не сможешь за раз
Похожие вопросы
- За сколько времени сможете проехать 25 км на велосипеде? За один раз без остановок
- Смогу ли я проехать 150 км на велосипеде и сколько времени на этой уйдет?
- За сколько можно проехать 110 км на велосипеде?
- За сколько можно проехать 50 км на велосипеде?
- За сколько возможно проехать 200 км на велосипеде с остановками тп.
- Я вешу 50кг. Если сильно постараться, за какое время я смогу набрать мышечную массу и весить 70-75 кг.? мне 19 рост 1,80
- за какое время,можно проехать на велосипеде 15 км?? за какое время,можно проехать на велосипеде 15 км??
- Как лучше проехать на велотренажере 30 км : 3 раза в день в разное время по 10 км или 2 раза в день в разное время по 15
- За 5 месяцев можно проехать 15 000 км на велосипеде?
- Что будет Если каждый день 100 раз отжиматься 100 пресс 100 приседаний и 10 км пробежка на протяжении 3 лет?