Занятия спортом
Что будет Если каждый день 100 раз отжиматься 100 пресс 100 приседаний и 10 км пробежка на протяжении 3 лет?
серце посадишь
Галина Глухих
Это почему?
практически быстро надоедят однообразные занятия и бросишь. теоретически будеш больше отжиматся и приседать
да вы хоть раз такую тренировку устройте и всем расскажите.
Будет хорошая выносливость засохшего сучка ...
у тнбя будет очень хорошо получаться это делать
ну во первых у вас сразу так не получится, а во вторых было бы неплохо ещё подтягивания включить, ничего сверхестественного в таких тренировках нет, да и вы скорее всего 100 раз не будите отжиматься, будет же прогресс и их количество будет расти постепенно
хорошое здоровье
будешь худой и выносливый и это уже хорошо а потом советую пойти в спортзал и нарастить там мышечной массы)
Вот тебе и эксперимент, проведи.
мне кажется ничего такого, чтобы тело качалось, нужно постепенно увеличивать вес или кол-во отжиманий
100 отжиманий в день это фигня, если за 3-4 подхода
Если за один сделаешь сто, значит у тебя есть возможность делать больше.
мне кажется ничего такого, чтобы тело качалось, нужно постепенно увеличивать вес или кол-во отжиманий
100 отжиманий в день это фигня, если за 3-4 подхода
Если за один сделаешь сто, значит у тебя есть возможность делать больше.
Скорее всего надоест это все намного быстрее, чем через 3 года. В первый же месяц)
Хорошая физ подготовка, но проблемы с сердцем и возможно легкими.
выносливым будешь

Если каждый день одно и то же, скорее всего надоест быстро . Лучше прочитай книгу пол уэйда про тюремные тренировки, там много разнообразий
Ты облысеешь и будешь выносить всех с одного удара
Ничего страшного. Побочные эффекты: Облысение, плохо прорисована лицо, вынос любого противника с одного удара.
Мотор откажет. Сделаешь шунтирование как арнольдик и будешь вечно молодой.
Похожие вопросы
- можно качаться каждый день (штанга, гиря, турник) и при этом питаться только 1 раз в день (кашой) 3 года так занимаюсь?.
- Можно ли тренироваться каждый день Например отжиматься подтягиваться качать пресс мне 17 лет рост 173 вес 56
- Скажите если каждый день подтягиваться в обще сложности по 25 раз и отжиматься раз по 80, за пол года можно достичь
- Какой результат будет, если каждый день качать пресс от 50 до 100 раз?
- Как вы думаете если человек каждый день долбит грушу отжимается на брусьях прыгает со скакалкой что ему даст в драке
- а вот если тупо каждый день по максималке отжиматься 1 раз то какие мышцы можно накачать, и вообще можно ли?
- Я смогу сбросить лишний вес, если я буду каждый день прыгать 500 раз на скакалке, проезжать на велосипеде 12 км
- Что если каждый день по 20+ раз отжиматься, по 25+ раз делать приседания, и столько же качать пресс?
- не растут мышцы что делать? отжимаюсь каждый день по 100 раз и подтягиваюсь по 10-15 раз уже неделю как а мышцы чуть чуть
- Как увеличить подтягивания и что будет если отжиматься по 100 раз каждый день?