Занятия спортом

Что будет Если каждый день 100 раз отжиматься 100 пресс 100 приседаний и 10 км пробежка на протяжении 3 лет?

серце посадишь
ВХ
Вячеслав Халиман
14 640
Лучший ответ
Галина Глухих Это почему?
практически быстро надоедят однообразные занятия и бросишь. теоретически будеш больше отжиматся и приседать
*.
**риша))) .
67 619
да вы хоть раз такую тренировку устройте и всем расскажите.
Будет хорошая выносливость засохшего сучка ...
Nurgul Bakitzhanova
Nurgul Bakitzhanova
85 158
у тнбя будет очень хорошо получаться это делать
ну во первых у вас сразу так не получится, а во вторых было бы неплохо ещё подтягивания включить, ничего сверхестественного в таких тренировках нет, да и вы скорее всего 100 раз не будите отжиматься, будет же прогресс и их количество будет расти постепенно
хорошое здоровье
будешь худой и выносливый и это уже хорошо а потом советую пойти в спортзал и нарастить там мышечной массы)
Денис Вистунов
Денис Вистунов
17 402
Вот тебе и эксперимент, проведи.
мне кажется ничего такого, чтобы тело качалось, нужно постепенно увеличивать вес или кол-во отжиманий
100 отжиманий в день это фигня, если за 3-4 подхода
Если за один сделаешь сто, значит у тебя есть возможность делать больше.
Оля Пузанова
Оля Пузанова
3 338
Скорее всего надоест это все намного быстрее, чем через 3 года. В первый же месяц)
Хорошая физ подготовка, но проблемы с сердцем и возможно легкими.
выносливым будешь
Если каждый день одно и то же, скорее всего надоест быстро . Лучше прочитай книгу пол уэйда про тюремные тренировки, там много разнообразий
Ты облысеешь и будешь выносить всех с одного удара
Ничего страшного. Побочные эффекты: Облысение, плохо прорисована лицо, вынос любого противника с одного удара.
Мотор откажет. Сделаешь шунтирование как арнольдик и будешь вечно молодой.

Похожие вопросы