Как увеличить подтягивания и что будет если отжиматься по 100 раз каждый день?

Ну ты явно не будешь отжиматься по 100 раз каждый день, твои руки будут болеть ещё неделю

нет конечно.худеют от диеты и кардиотренировок типа бега.увеличится количество повторений

Все просто зачем мне пить если я ем )
В жимах работают мышцы толкатили (триц, грудь, плечо)
В тягах тяговые (спина, биц, предплечье)
Получается это как качать руки и ждать как от этого вырастут ноги ))))

Отжимайся хуже не будет,за подтягивания поставь себе план: плюс одно в неделю.Через полгода будешь выносливей в драке.

хочешь в коли дростилонон

выносливость вырастет.

отжимания не влияют на подтягивания никак.
задействованы разные группы мышц.
вообще, подтягивания увеличивать очень сложно.
нужно терпение.
это длительный процесс.

Если ты подтягиваешься 7 раз, то о чём речь? Ты думаешь если повысить нагрузку то это даст большой результат? Нет, ты мышцы угробишь

Если ты будешь за один раз отжиматься 100 раз так еще в добавок в 14, все что ты себе заработаешь это перенагрузка сердца, и потом его не исправность чуть ли не до приступов сердечных, и огромная перенагрузка мышц которая вредна. 30 раз в день самое отличное для тебя, а что бы подтягиваться научиться, веси на турнике согнутыми в плечах руками, меня так Командир ВМФ научил, я вообще не умел. То есть прыгаешь на турнике сгинаешь руки, и вечишь столько сколько можешь, дальше чувствуешь что легче со временем, еще выше поднимись, и в конце концов, через неделю ты научишься подтягиваться

тебе надо качать все тело и соблюдать норм питание для этого я сам вешу 55 на рост 182

Помоги мне с финансами, закинь 50 на киви 89155198918. Кушать хочу.