Можно ли отжиматься каждый день?

если ты хач, то нельзя (я и сам хач, так что не парься.. гены!)....

через день чтобы организм и мышцы успевали востанавливатся и росли результаты. иначе заработаешь только перетренированность

нет конечно, и причина этому проста, мышцы растут во время отдыха

Через день.
А если не успевает восстановиться и продолжает болеть, то и через 2-3
Но можно и так, как Артём Гузев советует.
Главное, чтоб когда основную тренировку делаете, мышцы уже не болели.

Потом мышцы перестанут болеть, когда натренируются. Но делайте отжимания лучше через день, всё-же. В перерывах другие упражнения и растяжки.

Если ударно делать отжимания, то нужен хотя бы 1 день отдыха.

Ты можешь сделать так, это весьма полезно. Один день до предела отжимайся, потом пару дней не много, чисто для разминки и хорошего разогрева, и так чередуй, во время восстановления разминочная нагрузка будет полезна...

Естественно если болят мышцы, то тренировку надо сделать без упражнений на данные мышцы, чтобы дать восстановиться.

Не успевает восстанавливаться. Это упражнение на нижнюю часть груди вроде.
Каждый день скорее всего нельзя + кушать надо много.
Мнений много видел. Если уже долго так тренируетесь, прогресс увидели? Если прогресса нет, скорее всего неправильно, нужно через день, через два.

Есть такое мнение, что лучше в начале тренировать верхнюю часть груди, отжимания в наклоне, когда ноги подняты на некоторую высоту, т. к. тяжело будет потом тренироваться эта часть. В интернете есть видео.
Специалисты конечно скажут как надо. Это примерный совет.

При сильной боли лучше пока не надо. Дай телу восстановиться, тем более если с весом отжимы делаешь.

нет. по мере восстановления. болят мышцы, не отжимайся. не болят делай, но 1 день отдыха делай по любому