Занятия спортом

хорошо ли отжиматься каждый день?

Нет, это очень вредно для здоровья. Прекращай немедленно. И начинай бухать побольше....))))
Сергей Уретя
Сергей Уретя
16 232
Лучший ответ
Заниматься каждый день-это очень хорошо для похудения и истощения мышц
можно... но лучше два дня на отдых дать.... либо подряд, либо среди недели... .
Заниматься каждый день-это очень хорошо! Мышцы подкачаешь! Удачи!
понятное дело что плохо, подкачаешся, а оно тебе надо???
лучше через день. мышцы как раз и растут в промежуток между тренировками, а не во время тренировок.
Ни
Ника
1 009
Ну по крайней мере полезнее будет, чем с пивом ну улице, хотя и бесполезно.
Если серьезно об этом, то.. . в любом случае отдых телу необходим ибо он способствует росту мышц. а если каждый день качать то и будут кожа да кости. В любом случае без отдыха делать отжимания каждый день трудно, да и глупо со стороны увеличения мышечной массы. + есть ли смысл каждый день по 20-40 раз делать? я думаю нет. Поэтому занимайтесь серьезно. День тренировка. день отдых. Если почучуть хотите, идите тогда лучше в фитнесс. там хоть все тело будет работать...
Это отлично. Можно отжиматься двумя видами : первый - тело прямое ( развивает статическую силу) ; второй: развивает динамическую ( таз опущен до пола) . Дерзай!
конечно хорошо, пресс будет большой
неа не вредно
отжиматься каждый день, ЭТО ОЧЕНЬХОРОШО, БУДЕШЬ КАЧКОМ