Занятия спортом
хорошо ли отжиматься каждый день?
Нет, это очень вредно для здоровья. Прекращай немедленно. И начинай бухать побольше....))))
Заниматься каждый день-это очень хорошо для похудения и истощения мышц
можно... но лучше два дня на отдых дать.... либо подряд, либо среди недели... .
Заниматься каждый день-это очень хорошо! Мышцы подкачаешь! Удачи!
понятное дело что плохо, подкачаешся, а оно тебе надо???
лучше через день. мышцы как раз и растут в промежуток между тренировками, а не во время тренировок.
Ну по крайней мере полезнее будет, чем с пивом ну улице, хотя и бесполезно.
Если серьезно об этом, то.. . в любом случае отдых телу необходим ибо он способствует росту мышц. а если каждый день качать то и будут кожа да кости. В любом случае без отдыха делать отжимания каждый день трудно, да и глупо со стороны увеличения мышечной массы. + есть ли смысл каждый день по 20-40 раз делать? я думаю нет. Поэтому занимайтесь серьезно. День тренировка. день отдых. Если почучуть хотите, идите тогда лучше в фитнесс. там хоть все тело будет работать...
Это отлично. Можно отжиматься двумя видами : первый - тело прямое ( развивает статическую силу) ; второй: развивает динамическую ( таз опущен до пола) . Дерзай!
конечно хорошо, пресс будет большой
неа не вредно
отжиматься каждый день, ЭТО ОЧЕНЬХОРОШО, БУДЕШЬ КАЧКОМ
Похожие вопросы
- Можно ли отжиматься каждый день?
- Почему тут давно эксперты писали, что если дома отжиматься каждый день то толку не будет?
- не растут мышцы что делать? отжимаюсь каждый день по 100 раз и подтягиваюсь по 10-15 раз уже неделю как а мышцы чуть чуть
- Если я буду отжимать то смогу ли я потягиаться на турнике если да то сколько нужно отжиматься каждый день и сколько
- Что будет если отжиматься каждый день? До этого вообще не отжимался.
- Можно ли отжиматься каждый день и будет ли от этого прогресс?
- Добрый день! отжимаюсь каждый день на руках по 80-160 раз за сутки для того что-бы научится подтягиватся на турнике,
- можно ли отжиматься каждый день?
- Если отжиматься каждый день и приседать, то тело будет непропорционально качаться?
- Если каждый день отжиматься по 300 раз.