можно ли отжиматься каждый день?

Все зависит от цели, которую ты ставишь. Цели может быть две, набрать мышечную массу (сделать красивое, рельефное тело) или привести тело в тонус и повысить выносливость (отжиматься больше 100 раз) .

Если первое, то стоит рассмотреть ряд вещей. Диета (употреблять больше белковой пищу, не совмещать углеводы и жиры (пицца, пироги, пирожки и прочая вредная пища)) , тренировки и сон (минимум 8 часов в сутки) . Качать грудь нужно 2-3 раза в неделю, так как мышцам груди требуется на восстановление в среднем 72 часа.

Если второе, то отжиматься можно каждый день. Повышая количество отжимания за сутки.

И еще, не стоит забывать про остальные мышечные группы (спина, ноги, плечи, руки) . Различные виды отжимания, приседания, подтягивания, жим брусьев. Качать нужно все тело.

Нужно. Если здоровье есть.
Можно и три раза в день. Потом по два подхода.... Потом по три.
И увеличивать число отжиманий в подходах так, что б на последнм носом в пол.
Тогда толк будет.

нужно)

Можно, но не нужно. Три раза в неделю хватит. Вообще все силовые тренировки лучше слишком часто не проводить

Нужно! И чем больше-тем лучше.

НУЖНО. только 1 день в неделю отдыхай!

можно главное не переборщить

надо!

Если есть сила для этого, то это нужно!

не можно, а нужно))))

ну конечно можно) )

нет иначе пресс будет да ну нахуй