Занятия спортом

Есть люди кто занимался вольной борьбой либо греко-римской ? Что можете сказать о травмах ? И в целом о самом спорте .

Teko Imnadze
Teko Imnadze
171
Можно травму получить упав с дивана) а если соблюдать правила самостраховки то все нормально проходит, изредка бывают ушибы и растяжения.
МС
Мишин Сергей
1 689
Лучший ответ
в чём вопрос? что подсказать? и совсем не обязательно что получишь травму. вольная борьба - сильный спорт. только заниматься надо в раннем возрасте начинать. хотя....
я занимаюсь самбо, мелкие травмы будут постоянно, повезёт если без серьёзных, купи борцовки берегут ноги, обязательно делай разминку, все суставы, о борьбе - вольники сильные, хорошо борятся, один минус, нет болевых и удушающих, и нельзя на спину ложится, на спине тоже можно работать а там это проигрыш
Алёна Торуа
Алёна Торуа
10 650
уши поломанные и конечно падать надо учиться
переломы ключитцы, переломы предплечья, вообще не очень интересный вид борьбы, лучше айкидо, любого направления, красота, пластичность, эфективные приемы и минимум физической силы, тлько техника и ум.
Чтобы не было травм надо - 1. хорошо разминаться, 2 - работать шею, 3 - работать спину, и конечно же хорошо отдыхать, кушать и совершать пробежки и растяжку. всё!
Илья Кругляк
Илья Кругляк
1 077
Если идешь на борьбу любую, травмы будут обязательно, когда идешь ты должен представлять, что это как ни как борьба, а в борьбе без синеков увечий и трамв ни как. Если повезет обойдешься без сильных. Я сам занимаюсь рукопашным боем, вот не давно себепалец выбил, но это на самом деле еще не самое страшное, но и не самое безобидно)

Похожие вопросы