Моя подруга занимается на вибротренажёрах. Это помогает?

нет не помогает, помогут только кардионагрузки и диета

да..

спроси у подруги =)

Несколько лет назад видел передачу об изобретателе вибротренажёров Назарове. Он не просто тренажёры придумал, а саму идею родил и довёл до ума.
Можете полюбоваться, что дают эти занятия
Биомеханическая стимуляция тела
Правда, здрово? )
ещё отзывы
http://spravkavrn.ru/companyinfo.php?id=16256
http://spravkavrn.ru/companyinfo.php?id=211370
простейший тренажёр
волнар
я сделал схожее устройство. К связке блинов привязал несколько пучков резиновой ленты. 10-15 кг и полметра резинового "хвоста". Можно поднимать такой упругий груз на бицепс, делать франц. жим, поднимать на дельту. Интересное ощущение! Тяжелее, чем просто с таким же весом.
Реклама была зала с волновыми трен. Говорят, что они позволяют больше усилий из человека вынимать, чем обычные. Очень может быть.
Но может быть, у вашей подруги др. тренажёры. Просто часто трясущиеся платформы. Наверно их действие похоже на Назаровские трен. В любом случае тема очень интересная. Многие процессы в теле человека имеют волновой характер. Если и в правду научились их усиливать и использовать, то это очень перспективная тема.
(Ищите через поиск "Биомеханическая стимуляция", БМС и автор Агашин.)

фигня полная! лежи ничего не делай и похудеешь и рельеф будет! ну бесплатный сыр только в мышеловке мышцы надо тренировать качать и усилия никто не отменял

Ерунда. лучший помошник - спорт. Советую фитнес. А вибро - для тех, кому лень свой зад с дивана оторвать. Те, кто не имеет возможности по состоянию здоровья - ЛФК

Моя подруга занимается на вибротренажёрах. Это помогает?