Хочу убивать с одного удара. Как сделать удар в 3 тонны с кулака? Или я обкурился?

Ты ведь не весишь три тонны, поэтому достигай при помощи скорости.
Энергия как известно от массы зависит линейно, а от скорости в квадрате.
Для того чтобы такую скорость ( необходимую) создать нужно воспользоваться принципом плети, а значит срывать обратно руку нужно быстрее чем донес.
Бей как соплю с руки стряхиваешь и представь что сопля тремя тоннами придавлена.
Используй силу мысли.
Ах да для того чтобы понять что такое три тонны тренируйся в неподвижные предметы.
Найди Александра Засса в нете, - сила прибудет, и скорость увеличится

отжимайся на кулаках с утяжелением (это для улицы там перчаток не дадут), бой с тенью с утяжелением на руки. Ну и прдется отработать и поставить или серию или хотябы пару ударов. Набей кулаки сам почувствуешь когда доску сможешь пробить

могу научить, но только на одну тонну

а нафига? человека убивающего с одного удара легко остановить одной пулей ))

Годы упорных тренировок, что тут ещё скажешь. Но три тонны - это уже что-то из запредельного. Рекорд у Туа, по-моему, где-то в районе двух тонн.
Собственная масса тут ещё большое значение играет.

Удар должен быть медленным! Парадокс! Да! Посмотри как бьют в природе кошачьи. Вот и бей раскрытой ладонью. Ещё плюс пальцы целы!

Тренируй только один удар, еще лучше только одной рукой, купи макувару и несколько тысяч раз в день выполняй этот удар. Но три тонны сомнительно есть какое-то ограничение по силе удара рукой, удар ногой сильней.

В тоннах измеряется масса.

Хватит говорить бред!!! Если ты реально хочешь такой удар есть только один способ, бери кувалду и бей по резине (можно по шине) делай один раз в день и удары как Майка Тайсона, а другое что говорят это укрепляют кости и всё, нужно раслабить мышцы кулака а не на кулаках отжиматся, это только кости укрепляет, сила удара не в костях а в мышцах.

Закачай себе в костяшки пальцев вазелин или силикон... чтоб удар тяжелее был

Тут, дело не только в мышцах и силе удара. Если хотешь так, всех срубать тебе наверное нужно иметь 2 метра роста с весом 200 кг. Как правило это играет огромную роль. Обьясню почему это огромная роль. Дело в том, что тем выше рост тем, больше ускорение на массу вить высокие люди ещё имеют большой вес зато они бьют медлкнно чем, низкие худые, потомучто нет скорости и веса. А те, кто пухленький и маленький, у них нет нужного ускорения для придания нужной силы и площади удара. У этих людей соответственно, площадь удара меньше чем, у гиганта.

Ты что ебанулся?, у Майка Тайсона удар в 1 тонну, куда тебе 3?
Хотя Тайсон! тренировался с дедства
И вот теперь представим что это возможно
Ты представляешь как тебе нужно ломать себя каждый день?
А я отвечу: ломать тебе себя придёться каждый день так будто на краповый берет сдаёшь!.

У меня батя 8 лет отсидел за такое в своё время. Он в садике мужику в башку дал у того мозг оторвался и насмерть. Папа его потом гвоздомётом к стене преколотил