Как закаливать тело боксера? Чтобы удары в голову, лоу-кики можно было легче переносить. Подскажите упражнения

Руки, ноги и корпус - постепенно набивать, в том числе в учебных боях. Голову набивать путём мини-травматизма - будут осложнения, если не сразу, то в старости - точно. Шею качать - да, снижаются сотрясения при попаданиях. По мере опыта (учебные бои) появится умение снижать последствия ударов в голову путём подстановки под удар более твёрдых мест на черепе и даже за счёт расслабления шеи...

Забыть о ней. Только в неё кушать.

Проси друга в перчатках бить тебя. Сначала слабо, потом сильнее и сильнее. Потом проси того же друга бить тебя битой по ногам. Сначала слабее, потом сильнее. В итоге на глазах выносливость от ударов вырастит. Клин клином вышибают. За месяц сам офигеешь.

Никак, тело само адаптируется под удары, потому что кора головного мозга просто твердеет, тогда голова переносит меньше ущерб. Так что только удары по голове тренируют саму голову путем мини травматизма!

Чтоб голова адаптировалась к ударам, в спорт зал надо будет походить, ну или как минимум шею прокачать, чем меньше запрокидывание во время удара, тем меньше урон. А в остальном можно и в дом. условиях, возьми черенок от лопаты и накатывай голени и т. д. Плюс защита от лоу.

Жжотте чуваки...))))))))))))) ) читал и плакал от ваших советов ))

По делу:

Автор, только практика спарринга дает некоторую невосприимчивость к ударам, по разным точкам. Но даже эта невосприимчивость не спасет от хорошего поставленного удара.