Хочу в тренажёрный зал пойти, каким способом мне лучше качаться? ~16 лет, 170 см, 65 кг.

Самый верный способ определить с чего начать. Взгляни в зеркало, посмотри что тебе нужно в первую очередь. После программа на массу думаю тебе нужна. три подхода минимум и вес подбираешь чтобы 8 раз сделать за подход но больше 13 не тянулось. Разминка само собой.
в неделю раза 3 надо, веса растить. Желательно с другом который будет страховать правильно и помогать.
Плюс питание, молоко творог курица... .
Бицуху на прямом грифе и на кривом и гири. На грудь разводку, жим обязательно и добивать брусьями)

2 раза в неделю первые три месяца. упражнения по типу- 5 подходов без учета разминочного с минимальным весом, по 10 повторов весом который на 4 и 5 подходе можно в конце повторов поднять с помощью напарника.
примерный : подтягивания на турнике с собственным весом 50 раз без учета повторов и подходов- главное 50 раз, приседания со штангой на плечах, плечевой жим штанги с груди сидя с опорой, жим с груди лежа штанга, французский жим лежа гантели, бицепс сидя гантели, пресс лежа 50 раз без учета подходов но неменее 20

У тренера спроси, а если стесняешься-3 подхода по 10 повторений пока делай... 3 раза в неделю занимайся, через день, по полтора часа.

Пиши мне в личные сообщения. Расскажу.

Смотря для какой цели ты хочешь "качаться")))
а лучше всех, это на всех тренажерах, до усталости!)

ходи три раза в неделю. по 2 часа качаешь одну тренировку руки-плечи. 2трен. грудь-спину. 3трен. ноги до упора всегда