Занятия спортом
Можно ли развить хорошую реакцию занимаясь одному в домашних условиях?
Конечно можно, я сам довел мою реакцию на такой уровень что сейчас могу уклонится практический от всех ударов и говорю еще раз это все я сделал самостоятельно все что нужно это самоделки и немного упорства. вот один хороший тренажер который мне очень помог, его можно с легкостью сделать дома http://www.youtube.com/watch?v=gISxEkMJPSg , можешь делать самые простые упражнения например ударить резиновым шариком на стену и поймать его потом постепенно приблизится к стене, попробуй поймать мух во время полета (я это говорю абсолютно серьезно) , ну вообще если сам будешь тренироваться тогда уже сам для себя будешь создавать новые тренажеры. Мне очень понравился ответ Юрия Белова который написал "Нет предела совершенству! ". Удачи!
Можно, если знать как.
Нет, нельзя. Чего бы это не касалось. Ибо занимаясь самостоятельно ты всегда знаешь что будет, что делаешь и заранее готов, например, к отскоку мяча от стены.. . Занимаясь же в паре - ты менее готов ибо многое уже зависит от подающего мяч, с какой силой, скоростью, в какую сторону кинет - для координации в разы сложнее, а значит и эффективнее.
Ну или, допустим, наработка уходов от ударов руками (тоже ведь реакция).. . Только в паре можно наработать реакцию, чувство дистанции и т. д.
Ну или, допустим, наработка уходов от ударов руками (тоже ведь реакция).. . Только в паре можно наработать реакцию, чувство дистанции и т. д.
конечно можно
я занимаюсь боксом
ииии там без реакции, не как... просто тренируйте бой с тенью
я занимаюсь боксом
ииии там без реакции, не как... просто тренируйте бой с тенью
Похожие вопросы
- Если я буду заниматься спортом в домашних условиях меньше 30 минут (ну там минут 10), то смогу ли я все равно похудеть?
- Спорт! В какое время дня лучше заниматься спортом в домашних условиях?Есть ли ограничения?
- Подскажите, пожалуйста) Как заставить себя заниматься спортом в домашних условиях?
- Как поставаить правильно удар в домашних условиях ? (никогда не занимался)
- как развить бицепс в домашних условиях
- как развить пресс в домашних условиях
- Как развить в домашних условиях удары "наотмашь" для попадания в висок и челюсть?
- Доброго времени суток! Как накачать, развить грудь в домашних условиях?
- Можно ли накачать бицепсы трицепсы в домашних условиях? сколько раз в неделю? и по сколько мин заниматься?
- как улучшить скорость и реакцию в домашних условиях? не гантелек не груши нет, боксом заняться не вариант, денег нет..