Как заставить себя регулярно заниматься спортом?

не нужно заставлять себя, нужно полюбить процесс стратегии, продумывания плана тренировок, смотреть получается ли взять новый вес, и т. д.
вообщем стратегия тренировок (творческий процесс) и преодоление напряжения на тренировке (соревновательный процесс).

стимул должен быть. И заставлять себя не придётся.

Только если совместно с симпатичной женщиной, которую хочешь добиться и притом она поставит условие, что ты должен заходить за ней!

Шикарный вопрос!
А вот все ли прислушаются к ответам?
Сам хочу почаще выбегать на улицу с бадминтонными ракетками. Ведь даже разряд имею.
А так - алкаш-алкашом....

физкультурой да а спортом нет

А ты с начала подумай для чего тебе это! И если знаешь для чего то не будет регулярной лени

друга найти который будет с тобой делать это

Чаще смотреть на себя в зеркало! Мне лично помогло. ))

Мотивируй себя, найди причину по которой надо заниматься, например красивое тело и улучшение здоровья... .
Ради этого можно и побегать!!!

Вот прихожу в качалку без цели и немогу даже подтягиваться, а когда взаранее настраиваешься тогда все возможно, главное настрой. Лично я думаю о том какие все уроды и я такой классный парень не лучше чем все остальные. и ВОТ ТЕПЕРЬкогда я подтягиваюсь зал замирает и смотрит на мою широчашую (поднимаю гири по 40 кг жим на наклонной скамьи) Стимул в спорте - быть первым, значит возненавидеть всех)))

стимул нужен) а вы представьте себе конечную цель тренировок, чего вы хотели добиться от тренировок

мой секрет - пить много пива - отрастет живот, перестанешь нравиться девушкам и сразу захочется прес качнуть и побегать