Занятия спортом
Сколько вы отжимаетесь на брусьях,и сколько жмёте лежа?
Брусья - 50 - 60. жим - 120 (пару раз) Вес 79... Если не секрет, то какую именно пользу принесет Вам эта информация?
Ни разу...
На брусьях 35-40 раз лежа 70кг на несколко раз гдето. Если честно я давно не взвешивался
мало. 10 раз и 70кг.
125 на жим рабочий, на раз не жал давно. На брусьях без отягощений около 50. Мой вес на данный момент - 85
мой вес 84 кг отжимаюсь на брусьях 60 раз и жму лежа 150кг
45 на брусьях, а жим 65, но вес у меня 60, и я всего 3 раза пробовал брать жим лежа) качаюсь своим весом, да и думаю чуть больше своего веса поднимать жимом лежа это довольно хорошо для того кто не качается железом :P
жал очень мало, 50кг на раз, отжимаюсь на брусьях 9 раз, когда то было 15,но это всё равно очень мало. Мой вес 66 кг
на брусьях 10 раз с 15 кг. гантелей. жму 85. свой вес 74
вес 95. на брусьях 50, жим 110,120... зависит от физической формы на тот момент.. . не знаю. у меня сила прирдная..
отжимаюсь на брусьях 30-35!
а жим лежа только 50
а жим лежа только 50
мой вес 85 кг отжимаюсь на брусьях 40 раз и жму 110 кг. на 6 раз 120 на 3 раза
На брусьях отжимаюсь на максимум 113 раз, без отягощения, максимальный вес отягощения на раз +85,жму лёжа 119,5.Вес свой 56.
Похожие вопросы
- Если я буду отжимать то смогу ли я потягиаться на турнике если да то сколько нужно отжиматься каждый день и сколько
- Сколько нужно весить, подтягивать, отжиматься и жать лежа в 18 лет?
- Что, по-вашему мнению лучше заниматься на брусьях,турниках или жать железо (жим лежа и всякая такая херня)???
- Как научиться отжиматься на брусьях?
- Как узнать сколько надо жать лежа?
- сколько вы... весите? жмёте лёжа? жмёте стоя? приседаете? тянете? занимаетесь? тупо, интересно =)
- Хочу жать лежа 130 кг дайте классную программу тренировок? сейчас жму на раз 85 кг тяжело даеться жим лежа !!!
- Не могу отжиматься на брусьях, ни разу. Что на это влияет?
- Сколько раз нужно подтягиваться и отжиматься на брусьях нормальному парню в 14-15 лет??
- как научится отжиматься на брусьях? ни разу не могу, хотя в хорошей форме