сколько вы... весите? жмёте лёжа? жмёте стоя? приседаете? тянете? занимаетесь? тупо, интересно =)

смотря сколько выпью

стаж полтора года. вес 73 рост 172,жим лежа горизонтальная скамья последний раз сделал 90 кг 4 подхода по 8 повторов. могу 100 на 5 раз примерно. наклонная скамья жим 90 кг 4 повтора, не прет верх груди. жим стоя 65 кг на 6 повторов. присед начал недавно делать, месяц назад 100 кг на 8 повторов. становую не делаю.

Становая-140кг. Жим-105кг. Присед-120кг. В/к до 67кг. Жим стоя 50 кг 5х5

46 кг. ничего не делаю, мне 20 лет с ростом 160

жим лёжа -60 чсуть меньше
становая- на максимум не пробовал 60-65кг 20+ раз точно сделаю а присед 100 кг 3 раза, потом паренёук потерял равновесия и упал с меня)))

Вес - 76;
жим лежа: 1 раз - 80 кг. , рабочий вес для постоянных занятий - 45 кг. ;
Стоя не жму из за нежелания перегружать позвоночник;
Турник - 16-18 раз.
Отжимания от пола - 40 раз ровно.
В зал не хожу, просто делаю по утрам зарядку всегда и занимаюсь хоккеем (вратарь).

Мой вес - 73кг. Жим лёжа - 50кг. Стоя не жму. Приседания и становая тяга - 65кг.

зы: 8 месяцев назад, когда пришёл в зал весил 63кг, жал пустой гриф (20кг) , приседал без отягощений, про становую не было и речи =) Главное - начать и не бояться))

вес 103кг.
жим лёжа 180кг. 135кг 10раз,
жим стоя 80кг 10раз
не приседаю. жим ногами 415кг 20раз
становая 250кг
подтягивание на перекладине 30раз без рывков.

Вес - 73
Занимаюсь в основном дома - отжимания, зарядка. В планах посетить тренажёрный зал и поучиться Кёкушин - каратэ. В руском виде этот вид боя довольно жестокий, но зрелищный.