Занятия спортом
Можно ли пить во время тренировки?
Машуня ***
1 692
Вся Америка этим грешит. А это очень вредно для сердца и всей сосудистой системы, легких. Разрабатывает потовые железы до нельзя. Разультат-ранние инфаркты в 40-50 лет, американская статистика!!! Советская спортивная система лучше, не рекомендует пить. Только до и после тренировки.
Только самогон!
можно, но без фанатизма
Необходимо, и делать это нужно часто, но понемногу. Желаю удачи!
Машуня ***
Какой примерно должен быть интервал между приёмами воды? И сколько миллилитров можно пить в каждый приём?
понятия "часто" и "понемногу" слегка растяжимы, просто :)
понятия "часто" и "понемногу" слегка растяжимы, просто :)
лучше не пить
а если сильно сушняк давит
лучше только горло прополоскать
а если сильно сушняк давит
лучше только горло прополоскать
John John
6 269
Пей, если занимаешся в зале то можно пить газированную ссладкую воду, в ней много глюкозы, если у тебя быстро забиваются мыщца то что бы этого не происходило пей газированную сладкую воду глюкоза разбивает забивание в мыщцах
Roma Romanov
2 723
можно иначе обезвоживание, тока отдышись сначало
Ооо Бкр-Авто
2 163
Лучше не пить, нагрузка на сердце, дыхалка.. .
Это вы вообще о чём?
Покажите мне профессионала который никогда не пьёт на треньках.
Хотите - не песте, и с обезвоживанием познакомитесь за одно.
Это вы вообще о чём?
Покажите мне профессионала который никогда не пьёт на треньках.
Хотите - не песте, и с обезвоживанием познакомитесь за одно.
50 гр. коньячку никогда не помешают
Анатолий Минаев
497
Пить даже нужно!!! Организм во время силовой тренировки обезвожуется и нужно пить токо немного и простую воду, холодную)))
Марина Иванова
261
лучше ненадо дыхалка сбивается
Ооо Бкр-Авто
ты идиот
Смотря чем занимаешься.
Сергей Навин
175
Если ты занимаешься фитнесом или бодибилдингом, то нужно обязательно делать глаток воды между подходами.
Почему глаток и каждый раз? Чтобы вовремя восполнять затраты организма!
Если пить после тренировки, и, например, скажем, литр, то эффект будет уже не тот.
Почему глаток и каждый раз? Чтобы вовремя восполнять затраты организма!
Если пить после тренировки, и, например, скажем, литр, то эффект будет уже не тот.
Лаура Елтаева
141
смотря что пить! и чем ты занимаешься!
Машуня ***
Вода !Силовые тренировки!
можно... минералку но только не до упражнений с перекатом... (акробатические)
Похожие вопросы
- Можно ли пить во время тренировки?
- Пить или не пить во время тренировки?
- Что вы пьёте во время тренировки в зале и едите после
- кто может ответить можно ли пить во время тренировки?! если нет то почему?
- Что пить во время тренировок?
- Можно ли пить во время тренировки обычную воду?
- Можно ли много пить во время тренировок?
- Так пить или не пить воду во время тренировок?
- Почти всем ещё в школе физрук говорил: "Во время тренировок воду пить нельзя - садится сердце!". Однако культуристы и б
- Вредно ли пить много воды во время тренировок в спортзале?
В этом случае что является меньшим из двух зол?
А советская система, это случайно не та, где спортсменов в 14 выжимали на полную? А найдя тех кто начинает показывать результаты в 10, работали с ними, не обращая внимания на тех, кто раскрывался в 18?