Можно ли пить во время тренировки?

Наоборот, нужно, более того, много - литр или два. Те спортсмены либо неучи, либо боятся обос... ну, вы поняли.

Нельзя не пить не курить. 150 не больше.

Можно только пиво. С креветками.

Не пьют на тренировке не спортсмены а камикадзе.
Во время тренировки усиливается кровообращение, нагреваются все ткани и органы, повышается температура тела, и в этот момент организм пытается себя охладить путем выделения пота. Если вы видите, что во время вашей тренировки идет обильное потоотделение, выпивайте каждые 15 минут по 100 мл воды небольшими глотками, это поможет избежать обезвоживания вашего организма.
Нехватка воды в организме хотя бы на 2% уже значительно снижает вашу работоспособность и эффективность от тренировок: силовые показатели падают на 20%, а аэробная выносливость – на все 50%.
Второй причиной, которая вытекает из первой, является повышенная нагрузка на сердце.

Кто тебе сказал, что не пьют??? Кулеры сейчас ставят в залах приличных для кого?

наверное потому что у тебя диабет, другие же не пьют

Ну или сильно потеешь

Грамм 100 не больше, иначе координация нарушится.

во-первых чтоб сдохнуть от обезвожки нужно 2 дня не пить!
во-вторых пить нужно, но не как жираф чтоб живот не раздуло и ты не выпустил воду обратно

Можно, но понемногу, 1-2 глотка за раз.
Только зачем?
Вы что, часами по жаре бегает и литрами потеете?
Не помрёте. От потери 2 литров жидкости не умирают.

врачи рекомендуют - для дома, для семьи

Определённо да

Нет