Занятия спортом
Чем отличается тяжелая атлетика от паэурлифтинга?
тяжелая атлетика включает в себя упражнения: рывок, толчок и по их сумме определяется уровень спортсмена. пауэрлифтинг включает три упражнения: приседания, жим лежа и становая тяга (тоже сумма), в тяжелой атлетике очень сильный акцент делается на технику, в пауэрлифтинге тоже нужна техника, но она там попроще, я сам начинал заниматься тяжелой атлетикой но мне не понравилось, потом начал заниматься пауэрлифтингом, после армии забросил в 24 снова начал, так что думаю, что в 25 не поздно, а т. к. ты занимался в качалке, то наверное выполнял упражнения пауэрлифтинга и это тебе ближе, но все равно выбор за тобой, я думаю в силовухе и в 30 лет не поздно начать, удачи.
упражнениями
Мирная Наталья
Спасибо, КЭП!)
Тем же, чем отличается джип от ленд ровера. Тяжелая атлетика - потому и тяжелая, что работа с тяжестями там, в пауэрлифтинге тоже с тяжестями, только другой режим.
Пауэрлифтинг это - жим + становая тяга + присед
Тяж атлетика это толчки и рывки
Тяж атлетика это толчки и рывки
В атлетике там только жим штанги стоя и присед с ней над головой. Происходит это так рывок, толчок и уже подъём. Пауэрлифтинг 3 базовых упражнения включает в себя. Это присед со штангой, жим штанги лежа и становая тяга. Можно даже и тем и тем заняться знаю нескольких таких которые атлетику с лифтингом совместили и прогресируют и там и там.
То же самое, только другие упражнения со штангой, но пауэрлифтинга нет в олимпийских играх.
Отличается упражнениями.
После 25 заниматься ТА не стоит. Пауэрлифтинг самое то.
После 25 заниматься ТА не стоит. Пауэрлифтинг самое то.
смею предположить что в тяжелой атлетике нет дисциплины жим лежа
в пауэрлифтинге всего три дисциплины: жим лежа, приседание, становая тяга.
Похожие вопросы
- светит ли мне что нибудь в тяжёлой атлетике? + фото
- Тяжёлая атлетика
- хочу в зал тяжелой атлетике уже 4 год (жму 100 тяну 125 приседаю 90)
- Тяжелая атлетика. Вред от спорта.
- Во сколько лет уже поздно начинать заниматься тяжёлой атлетикой?
- Возраст похода в тяжелую атлетику. (качалку)
- вопрос по тяжелой атлетики! история моя такова занимаюсь тяжелой атлетикой (без тренера сам по себе так сказать)
- Что лучше легкая атлетика или тяжелая атлетика и почему?Спасибо.
- чем отличается тяж.атлетика от пауэр лифтинга? вот не могу понять чем они отличаются друг от друга.
- Бодибилдинг,тяжелая атлетика и зрение