Можно ли заниматься вечерними пробежками когда на улице порядка +3 ???

Если нет никаких предрасположенностей к заболеванию бронхов, тогда порядок не чревато. Всю зиму не зависимо от температуры бегаю на лыжах ( беговых) , в юности частенько студил лёгкие но с возрастом такая проблема ушла, пока начинаешь с маленькой минусовой температуры придёт закалка, главное правильно дышать : носом вдыхаешь через носоглотку воздух уже теплым в лёгкие доходит, в сильный мороз можно дышать через шарф, платок и. т. д .И после пробежки не студись иди в помещение, а бежать нужно сначала на встречу ветру, а потом в обратку по ветру так не остынешь и дышать легче .

если закалён то хоть минус 30

в армию тебе надо, там научат как бегать при -15 в одном ПШ

конечно можно)))))

Конечно. И в минус можно. Фигня это вся про воспаление легких.

Нельзя- замерзнешь!

почему возник вопрос? можно и при температуре ниже и выше.

да, у меня уже -17 и я бегаю, Урал, Челябинск..

Я из сибири пробежки делал и в минус 30
и плюс зо
результат есть,
бывает иногда насморк, реже чем до того как бегал
так что нормально всё соответсивенно просто одевайся и после пробежки
когда взмокший старайся чтобы тебя не продувала сквозняком дома и всё
http://www.liveinternet.ru/users/motiv4you/tags/пузо/

При температуре -3, желательно одеться потеплее, но не как МЕШОК, и после пробежки сразу в дом чтобы не простыть))