как убрать пивной живот.когда ты работаешь и пьешь пиво

пилатес, йога, медитации, голодание, каши, и т. д.

Живот растёт от жратвы, а не от пива. Я каждый день 2 литра выпиваю, а живота нет.

для начал пить бросить. а потом спортом заняться

чуть меньше двигайся, и пей больше пива

Прячьте живот под стол, когда работаете.

Переходи на водку - она все жиры сжигает!

пресидание, ласточка там по утрам) а вообще слышал, что он появляеться не изза пива, а из-за того, что ты вместе с ним ешь)

Вместо пива пить вкусный чай.

я уж задавал такой вопрос. решил. добираться до места пребывания вместо машины на велике. похрену на 10-30км, похрену на то что приеду вонючий, зато минус кг, зато всякие жлобы, с кем работаю и ездют с водителем, пусть подавяться злостью

меньше пить. 1 гр спирта содержит 7 калорий. для сравнения: один гр сахара 4. плюс алкоголь вызывает аппетит. вобщем "живот" растет из-за того, что вы употребляете больше калорий чем тратите. и не важно с чем. с алкоголем или с манной (фээ) кашей. с другой стороны, полнеть это нормально. так мы устроены.

бегай и одновременно пей пиво закусывай чем нито и болтай с прохожими

добавь сметаны в пиво, ахуенный рецепт!

утренний бег. а так лучше водочку перейти )

Я стал пить пиво только 2 раза в неделю - понед и птн. До этого было 5 дней в неделю. Мне жена сказала, что у меня пузо стало меньше. И весы показали на 1,7 кг менее. Но это пока не факт.