Занятия спортом

реально ли набрать вес парню? 25 лет, пью пиво чтобы ожиреть но вобще не помогает, думаю бросить пить пиво.

не хватает до нормы 15 кг рост 170 вес 50 кг, а должен хотя бы 65 весить парень с таким ростом
Aigerim Duisenbekovna
Aigerim Duisenbekovna
8 428
Реально. Надо не воду пить, а есть больше)))
ИА
Ирина Афанасьева
1 369
Лучший ответ
не хватает до нормы 20кг! в качалку иди и делай базу аппетит сам подскочит. ешь чаще 4-6раз в день, от пива опухнеш и округлишся-много женского гормона эстрогена
Ты так сопьёшься, раньше, чем растолстеешь. Кушай больше, сейчас мало, тебе только кажется, что много.
Бросишь пить и курить, поправишься.
От пива не жиреют, это бредни.. калорийность пива весьма низка, просто на жрачку после него может пробить, оттого и полнеют
Баха Серикбай
Баха Серикбай
92 167
ну вобще то от пива имеют только пузо и сиськи 2ого размера если это твоя мечта то продолжай и не забудь про водочку.
Ты лучше подумай о другом - тебе 25, а мозгов так и нет. Я бы занимался этой проблемой в первую очередь.
Роман Соловьев
Роман Соловьев
18 941
А тебе самому-то приятно быть последним алкашом? Вот подходишь ты к зеркалу, видишь себя такого с пьяной рожей.. . А как же девушки на перегар реагируют? Наверное, разлетаются в разные стороны?
Лучше 15 кг не жира набрать наверное, а мышечной массы, не думаешь? Запишись лучше в спорт зал, а не распивай пиво, от которого будет расти только живот и грудь, потому что в этом напитке содержатся женские гормоны.
Виктор Волков
Виктор Волков
1 884
Реально. Как ни странно, но физические тренировки (накачивание мышц) в сочетании с высококалорийной пищей дают хорошие результаты. В тренажёрке вам подскажут рецепты такой еды и коктейлей (много таких случаев наблюдала) . А пиво бросайте - ничего хорошего от него не заработаете.
да ты наверно дрищ, раз 170 см и еще 50 кг. короче делай так: еш по 2 сырых яйца в день - (от этого наберешь немного жира) и где-то через неделю наберется достаточно жира для того что бы переработать сало на мышцы ( так и бодбилерами легко становятся) ) или купи браслет павер бленс ( токо не связывайся с подделками))