Выбирай иным способом. В 80% секций учат всякой херне, мало полезной на улице. У меня несколько знакомых годами ходили на какие-то единоборства, и вроде не пропускали тренировок, а на выходе было толку ноль - как нифига не умели, так и не научились. Какие-то стойки, какое-то дыхание, медленная работа в парах, бла-бла-бла ни о чем. Походи, присмотрись и если морально готов получить серьезных люлей и не раз - иди туда, где реально учат причинять добро и наносить справедливость, какой бы это вид единоборств не был.
И еще очень советую хотя бы пару тренировок в неделю в качалке - в твоем возрасте пока еще есть реальная возможность не только накачать мышцы, но и изменить конституцию и скелет.
Занятия спортом
На какое единоборство мне лучше пойти, если я небольшого роста (170) и дрищ (55кг) ? Раньше ничем не занимался, мне 18 лет.
Денисов Дмитрий
44 994
Николай Жупына
47 021
иди на бег, ну или на стрельбу
Айкидо
Ирина Медведева
1 630
на любой неважно дришь или не дришь .
На Камасутру
если опорно-двигательный аппарат в норме (нету сколиоза допустим) ,то можно и на греко-римскую, на самбо-там и тренажёры при спорт-клубе должны быть, следовательно накачаешься.
если с позвонком не то что-нибудь, на плавание ходить однозначно и качать спину
-----
сужу по себе так как сам раньше на греко-римскую ходил, нравилось, а когда начал учиться на руки вставать так спину защемило, оказалось что сколиоз: (на плавние не ходил только так как платно стало, раньше было бесплатно потом газпром вроде купил бассеин и платным сделал его
------
и ещё главное не есть чипсы, гамбургы, колу пить, майонез и прочее вредное, так как заболит живот и фиг ты наберёшь массу
если с позвонком не то что-нибудь, на плавание ходить однозначно и качать спину
-----
сужу по себе так как сам раньше на греко-римскую ходил, нравилось, а когда начал учиться на руки вставать так спину защемило, оказалось что сколиоз: (на плавние не ходил только так как платно стало, раньше было бесплатно потом газпром вроде купил бассеин и платным сделал его
------
и ещё главное не есть чипсы, гамбургы, колу пить, майонез и прочее вредное, так как заболит живот и фиг ты наберёшь массу
Tatyana Okovitaya
точно,точно,как 12 сказал-если хочешь широкие плечи,то подтягивайся широким хватом и на плавание ходи
Похожие вопросы
- Куда лучше пойти в 17 лет? ММА или бокс? Рост 172, вес 58. Раньше ничем не занимался.
- На что делать упор в драке, если масса небольшая? Рост 170 вес 60, мышцы более-менее развиты.
- Я хочу похудеть .На 10 кг.Раньше серьезно спортом занималась . Сейчас пол года просто зажер. Все.решила опять ставать к
- Помогите пожалуйста с моей проблемой... Мне 18 лет, рост 170, вес 51 кг
- Мне 18, рост 179, вес 65 . В зал не ходил, занимался только на турниках и с собственным весом.
- Не поздно в 17-18 лет начать заниматься какими-либо единоборствами? Если не поздно, то какими лучше начать заниматься?
- мне 18 лет, рост 180 см, вес где-то 62 кг. (дрищ) . подскажите систему для отжимания от пола чтобы был эффект
- 18 лет, стаж тренировок 4 года рост 170 вес 79.5,хочу набрать до 87,но 80 кг потолок, хочу курснауть
- Занимаюсь в зале 1.5 года вес 63 рост 170 хочу нарастить мышцы от протеина, какой протеин посоветуете???
- Хочу накачать мышцы. Какие упражнения посоветуйте? Мне 18 лет. Рост 170. Вес 69