Как алкоголь и никотин влияет на мишци если я качаюсь

Никотин практически ни как. Алкоголь очень вреден!! ! ОЧЕНЬ!!!

Да хоть квас; разрушает. Это же яд, уж со школы должно быть известно об этих искусах от лукавого, всё взаимосвязано.

Ну ты, блин, даёшь.. . Никотин подавляет секрецию андрогенов, что резко тормозит анаболическое действие тренировки. Кроме того, курение - это дополнительная нагрузка на сердечную мышцу, или у тебя два сердца?
При употреблении алкоголя повышается аппетит и человек съедает количество пищи несколько больше обычного. Белково-синтетические процессы при этом замедляются и все пищевые факторы идут на образование жировой ткани. Регулярное употребление алкоголя приводит к увеличению веса тела за счет подкожно-жировой клетчатки при одновременном уменьшении мышечной массы.. .
Никотин и алкоголь - несовместимы с атлетикой!

да пей своё пиво, только немного и не забывай про пивной алкоголизм

если ты спортсмен... и это принимаешь.. ты себя не уважаешь

можешь не качаться) толку от этого нет) мышцы расти не будут инфа 100%

хмм, вопрос был поставлен каким именно образом алкоголь влияет на мышцы и на их развитие, а не о вреде алкоголя на организм в целом.
Дело в том, что алкоголь, (пиво мы тоже берем в счет) замедляет анаболические процессы в организме, вследствие этого, желудочно-кишечный тракт переваривает и впитывает намного меньше различных питательных веществ. Таки образом в крови появляется дефицит аминокислот которые просто необходимы для мышц. Кроме недостачи белка, уменьшаются запасы гликогена, что соответственно влияет на выносливость, скорость и силу во время тренировки. Плюс ко всему снижается уровень инсулина и гормона роста в организме почти в 2-ва раза.

вредно и никотин и алкоголь

Алкаголь вымывает из человека нервные клетки ( в мозге особенно) Человек делая свои дела в туалете теряет около 1000 клеток. Вследствие этого человек раздражителен, агрессивен. Никотин окисляет нервные пути, перастают расти бронхиальные волоски. человеку трудно дышать при выполнении физических упражнениях...