Почему люди бегают по утрам ? Почему популярна именно утренняя пробежка, а не, скажем, вечерняя ?

Question

Занятия спортом

Почему люди бегают по утрам ? Почему популярна именно утренняя пробежка, а не, скажем, вечерняя ?

Максим Вострохов

1 373

21.03.2012

Похожие вопросы

Answer 1 · 2012-03-12 19:55:23

Сохраняется тонус на целый день и утром воздух свежее!

Татьяна Селезневич (Куратова)

75 261

Лучший ответ

12.03.2012

Answer 2 · 2012-03-12 19:56:46

Утром - зарядка на весь день. А вообще, можно дважды в день бегать, очень приятная и полезная вещь!

Любовь Акимова

75 943

12.03.2012

Answer 3 · 2012-03-12 19:55:05

Вечером бегают те, кто в тайге охотником работает и им некуда больше пойти.

Фариза Камаладинова

87 018

12.03.2012

Answer 4 · 2012-03-12 19:57:49

Бегают и по утрам и вечерам. Один мой пациент занимался бегом. Была такая мода " бегом от инфаркта ". Ну так он и прибежал к инфаркту. Царство ему небесное!

SK

Skelia King

46 081

12.03.2012

Answer 5 · 2012-03-12 19:58:23

Леонид Рошаль как-то ответил на вопрос по поводу утренней пробежки, что для организма намного лучше утром поспать лишних 40-60 минут, чем бегать....

Димон Ххх

30 151

12.03.2012

Answer 6 · 2012-03-13 04:22:01

причина вот она: бег будет эффективен, когда уже испльзованы все калории которые получены с пищец - в этом случае будет сжигаться непосредственно жир. утром перед едой вы еще не закинуди всебякалорий) поэтому если будете бегать сразу будет сжигаться жир. ибо бегатьпосле еды смысла нет.

Аяна Кенжебаева

2 084

13.03.2012

Answer 7 · 2012-03-12 19:52:59

Фильмов Американских меньше смотри и бегай когда захочешь

Снежана Соколова

1 384

12.03.2012

Answer 8 · 2012-03-12 19:54:23

так-то да, бегайте, когда хочется.
просто рано утром народу меньше, никто не смущает, бегаешь себе спокойно.

Лев Сухов

1 113

12.03.2012

Бибигул Толегенова не люди должны смущать, а ты их

Answer 9 · 2012-03-12 20:04:14

мне пох я бегаю только вечером потомучто утром не то что бегать мне до толчка впадлу дойти!))

Лариса Болычева(Лобова)

1 084

12.03.2012

Answer 10 · 2012-03-13 02:08:25

Утром когда бегаешь свежачок ловишь особенно когда в зоне с лесом живешь или парк рядом. (как у нас например) А вечером за целый день в воздухе кислрода то уже и нет. чем дышишь когда бегаешь?

МП

Мыкола Поросюк

803

13.03.2012

Answer 11 · 2012-03-12 19:54:51

Вообще бегать можно только после того, как вы поешьте и пройдет два часа, но многие бегают сразу как проснуться.... это не правильно и только вредит организму, просто они делают, как все.

Николай Чупраков

553

12.03.2012

Answer 12 · 2012-03-12 19:55:44

Вечером организизм уже более разработан и ему не нужна размсинка.

Гайни Алиева

301

12.03.2012

Answer 13 · 2012-03-12 19:55:38

днём жарко, вечером меня жрут летающие твари
и главный плюс-бодрит. Спать потом совсем не хочется)

Алексей Романов

296

12.03.2012

Answer 14 · 2012-03-12 19:54:03

потому что если утром себя не заставишь, вечером уж точно в лом будет
хотя по науке вечером бегать полезнее

Алексей Солоненко

260

12.03.2012

Answer 15 · 2012-03-12 22:05:56

)))))) до толчка )) это точно ))

Алена Зинченко

218

12.03.2012

Алена Зинченко кто пишет что бегать можно всегда когда захочешь .. Это не правильно ) Утром тоже не совсем верно бегать .. Так как организм еще не проснулся ,а ты ему нагрузку даешь .. И вечером не совсем то . Уже покой нужен , а не бегать )) Днем ближе к вечеру думаю более подходящее время )