Конечно стоит! Хороших результатов можно добиться тогда и только тогда, когда тренировки изнуряют тебя полностью, то есть на них ты выкладываешься на 100%. Если ты пойдёшь на тренировку, где уставать не будешь, то и результатов не добьёшься! !
Удачи!
P.S. Пей специальные травы чтобы не уставать и витамины. Пей настойку элеутерококка.
Занятия спортом
Стоит ли дальше заниматся упражнениями,если после 2 недель таких занятий чувствуеш себя уставшей,постоянно тянет на сон.
Усталость и тянет в сон? перетреном попахивает. Не правильно занимаешь, слишком много видать тренируешься для двух недель. Может питание плохое или еще что-то, без дополнительной информации сложно сказать
возможно у вас программа неправильная... или вы просто ленивы
вы не конкретный вопрос поставели так как мы не знаем какие вы упражнения делаете! и с какой интенсивностью делаете упражнения и сколько отдыхаете между подходами упраднениями! если вы работаете и тренеруетесь или учитесь, то это в совокупности оч влияет на усталость! Надо тренироваться так чтоб организм нагрузку перивал! Скорее всего вы не востанавливаеваетесь и у вас есть перетренировонность надо больше сна, питание витамины и расписать тренировочную программу у норм тренера или у знающих спортсменом удачи-*
продолжайте и далее это воидет в привычку
Спи побольше.)))) И продолжай заниматься!
Ой блин и тут умники с русским языком лезут) . Девушка, если клонит в сон это либо плохой сон либо плохо питаетесь. займитесь бегом будет лучше)
Ваша усталость это наверное следствие недосыпания.. . Просто когда тренируетесь, организм больше устает, чем в обычнве дни, то бишь организму надо больше времени чтоб восстановиться... короче говоря ложись пораньше)
Вы себе командир!! !
Вот только бросив, получится как то не красиво две недели занимались, вошли в ритм и тут всё алес гуд пришёл. Надо побороть в себе лень.
Вот только бросив, получится как то не красиво две недели занимались, вошли в ритм и тут всё алес гуд пришёл. Надо побороть в себе лень.
Стоит срочно начать заниматься русским языком, пока еще не поздно.
Похожие вопросы
- Физические упражнения - можно ли пить во время занятий, и когда желательно принимать пищу до и после занятий?
- занимался боксом 5 лет и вот вчера меня побил один пацан как вы думаете стоит ли дальше продолжать заниматся или нет
- Почему не получается похудеть в первые 2 недели занятий спортом? набрала 2 кг.
- если после занятий в тренажерном зале болят мышцы пресса очень сильно, то стоит ли дальше заниматься?
- Как вы относитесь к становой тяге в боди билдинге?Стоит ли делать это упражнение?
- распишите пожалуйста программу силовых упражнений ( гантели, штанга всё есть) для занятий дома. Мне 16лет, 65кг, рост 188
- Можно ли накачать попу за 2 недели? Подскажите эффективные упражнения
- Стоит ли делать разные упражнения на грудные мышцы если ты хочешь повысить жим лёжа?
- Стоит ли продолжать заниматся физическими нагрузками с железом если толку нету и силовые не растут?
- Вопросец) Можно ли совмещать бег по утрам 4-5 раз в неделю с занятиями в тренажёрном зале 3 раза в неделю?