Занятия спортом

Как накачать левую грудь? а то правая больше чем леавя

Igor Baydyuk
Igor Baydyuk
32
Качайте левую а не правую и всё
Роман Стулин
Роман Стулин
6 033
Лучший ответ
Тренажёры, гантели, параллельный блок с разным весом.
Максим Гуляев
Максим Гуляев
63 912
не знаю но чисто из прикола положи книгу под правую руку во время отжима от пола
SP
Svetik Pantyavina
68 152
пролактин коли
Всё верно, человек асимметричен, левая часть действительно левая.
Slava Bbb
Slava Bbb
47 021
если вы не знали, то у человека все не равномерное... и так должно чтоб одна грудь была немного меньше другой... ну если конечно у вас там на пару размеров одна от другой отличается, набейте лифон ватой
не парся, нету симметричных людей.
попробуй делать разводку гантелей только 1 рукой
ботекс
Андрей Анакин
Андрей Анакин
2 382
нее все очень просто как горох об стенку. Делай перевесы на левую сторону. Т. е когда жмешь штангу 80кг, на право кидай блинов на 30кг, а на левую на 40кг, плюс гриф 11кг. и получается нагрузки больше на право. Будешь так жать будет симметричность проверено на своем опыте.
накачать одну никак не получится, возможно она у тебя ещё растёт и потому так, а если нет то придётся качать и ту и другую различными спортивными упражнениями с гантелями
Если так сильно заметно посоветовал бы на сведении в кросс-овере на левой стороне на 1 блин побольше накидывать, на разводке брать в правую руку на 1-2 кг поменьше итд, а если не так уж сильно видно то забей, не у тебя одного так, у меня с трапециями вообще беда.
силикон тебе в помощь