можно ли научиться подтягиваться за 2 недели 10 раз? Если да то как? Если да то как?

а 10 раз это много? Velcom на турник и брусья. Не пить много и не курить

берешь и подтягиваешься сколько можешь много раз в день

смотря от куда грести. для меня сейчас за 2 недели сделать +5 легко (сам 22 делаю) но у меня физуха бб и я таскаю тяжести а не турник. а переквалифицировать мышцы не сложно. что в твоем случае я не знаю. если у тебя сейчас 1 раз то за 2 недели вряд ли 10 сможешь.

http://www.mhealth.ru/form/sport/?PAGEN_1=5#nav_start читай тут. точно найдешь много полезного.

все зависит от физической формы твоей, прежде всего дома повесь турник и каждый день по многу виси, подтягивайся до тех пор пока руки не отцепятся каждый день пытайся превзойти вчерашний результат, но и не забывай про правила подтягивания, пусть пока последние разы как уж на сковородке все равно подтягивайся до упора, потом надо день, два, три отдохнуть, что бы перестали болеть руки войти в норму и попытаться подтянутся как можно правильней и больше должно получиться. Что бы легче было в туалет сходи и воды много не пей.

зависит от того сколько ты сейчас подтягиваешься

ходи на турник не каждый день и токда за две недели с 7 до 10 сможешь подтянуться, если ты подтягиваешься меньше 7 то максимум дойдёшь до 8

если ты не дрыщ компьтерный или наоборот жирный как бегемот, а в нормальной форме или чем нибуть занимаешься то можно

заниматься этим каждый день

Если ты подтягиваешься максимум 7 раз, то можно.
а если раз 5 то врятли.