Мотивация не срабатывает, лень одолевает, как боритесь?

даже не знаю какая может быть мотивация для женщин? у мужиков желание стать сильнее накаченее, привлекательнее. идёш в качалку врубаеш тяжёлую музыку и прёш... а у девушек возможно тоже желание быть привлекательными. надо понять внутри себя чего и насколько хочешь... смотря в каком состоянии тело.. если уж совсем толстушка то сила духа падает зная что ей очень долго надо проводить время в тренажёрке ...годы... но с правельной программой тренировок нет ничего не возможного... вода камень точит

А смысл бороться? Если тебе надо себя пересиливать, чтобы заниматься спортом - ты на самом деле не знаешь зачем он тебе нужен, так что ляг, поспи, и всё пройдет. Мотивация для самосовершенствования - бред для тех, кому это совершенствование никаким боком не упало.

на улицу выйди -одень спортивный костюм и БЕГОМ на спорт площадку школьную

мне просто не хочется дома сидеть, а что дома можно делать? скука. покупаешь абонемент безлимитный в спортзал, сейчас как раз людей там мало.. . и раз уж на то пошло, некоторые не хотят, чтобы пропадали занятия, и поэтому ходят.. . и еще половина этих людей тупо сидит и ничего не делает.... начать сложно, а как втянешься, уже не захочется останавливаться

По началу да будет играть лень просто есть слово нада. Через силу встань злай) выйди на улицу или куда там и начни заниматса через 5 мин забудеш о лене. А через месяцок сам будеш хотеть ити заниматса.)). 0)

Не было такого. Уже полтора года 4 раза в неделю, встаю в 6:30 утра, и иду в зал. Спорт - это образ жизни.

Можно полностью изменить себя, перекодировав подсознание. Посмотри вот эту программу для борьбы с ленью: http://psi-technology.net/tov_op/len.php/?pin=177
и для занятия спортом: http://psi-technology.net/tov_op/sila.php/?pin=177

Вспоминаю слова и фразы которые меня заводят.